Nikola Turková
4 nejšťastnější čínská znamení – patříš mezi ně?!
Objevte čtyři nejšťastnější čínská znamení, která svým nositelům přinášejí výjimečné štěstí a úspěch. Zjistěte, zda právě vaše znamení patří mezi tyto...
Nikola Turková
0
Pokojové rostliny, které zlepší váš spánek: 5 nejlepších tipů pro zdravější spánek!
Podpořit svůj spánek můžete i tím, že do pokoje umístíte ty správné rostliny. Objevte TOP pokojové rostliny do ložnice, které vám budou prospívat!
Nikola Turková
0
Videorecept: Francouzské brambory s klobásou a kukuřicí
Francouzské brambory s klobásou jsou osvědčenou klasikou, kterou téměř nikdo neodmítne. My jsme je ještě vylepšili kukuřicí. Připravte si je podle naš...
Nikola Turková
0
TOP 5 cviků pro pevná prsa – dokonalý dekolt díky cvičení
Jak dosáhnout dokonalých prsou? Cviky na krásná a pevná prsa, k tomu dostatečná pravidelnost a správná technika!
Nikola Turková
0
Jak získat chuť na cvičení: Tipy, jak najít ztracenou motivaci
Ztrácíte motivaci k cvičení? Objevte praktické tipy, které vám pomohou znovu najít chuť k pohybu, vybudovat si zdravé návyky a udržet pravidelný tréni...
Nikola Turková
0
Kortikoidy – co o nich potřebujete vědět? Kdy se užívají a jaké mohou mít vedlejší účinky?
Kortikoidy patří k protizánětlivým lékům, které se podávají při různých onemocněních. Jak působí, kdy se používají a jaké nežádoucí účinky mohou mít?
Nikola Turková
0
Sportovní podprsenka: Tyto tipy vám zaručí dokonalý výběr!
Zjistěte, jak vybrat sportovní podprsenku, která vám poskytne maximální podporu a pohodlí při cvičení. Tyto tipy vám pomohou vybrat tu nejlepší!
Nikola Turková
0
Slané jednohubky na halloweenskou párty: Inspirace na strašidelné dobroty
Tyto nápady na slané jednohubky na halloweenskou párty vás dostanou! Inspirujte se strašidelnými recepty, které okouzlí každého hosta a vytvoří dokona...
Nikola Turková
0
Proč cvičit jógu? Toto dokáže udělat i s vaším tělem!
Proč cvičit jógu pravidelně, klidně i v pohodlí domova? V následujícím článku vám prozradíme, jak toto cvičení dokáže ovlivnit i vaše tělo!
Nikola Turková
0
Výhody vaření v páře: Jak tepelně zpracovávat potraviny šetrným způsobem?
Vaříte zeleninu, maso či brambory v páře? A proč se to vlastně vyplatí vyzkoušet? Výhody vaření v páře a jak na to vám prozradíme v následujícím článk...
Nikola Turková
0
Triky na rychle se mastící vlasy: Díky těmto přírodním prostředkům zapomenete na mastné kořínky!
Mnohé z nás trápí rychle se mastící vlasy. Bojujeme proti nim různými šampony a přípravky z drogerie. V tomto boji vám však pomůže i příroda!
Nikola Turková
0
Amenorea – co všechno může stát za vynecháváním menstruace?
Amenorea je odborný termín pro vynechání menstruace u dospělé menstruující ženy, a to po několik cyklů za sebou. Jaké jsou možné příčiny tohoto problé...
Nikola Turková
0
Jak prát péřovou bundu? Je třeba to udělat TAKTO, jinak si koledujete o její zničení
Máte také ve skříni péřovou bundu? Nosíte ji při znečištění do čistírny, nebo ji perete v pračce? A víte, jak ji správně prát? Zjistěte více!
Nikola Turková
0
Zakázané oblečení na svatbu: Tyto outfity mají u svatebních hostů jasnou stopku!
Zjistěte, jaké oblečení byste jako svatební host nikdy neměli nosit. Tipy a pravidla svatební etikety, které vám pomohou vyhnout se módním přešlapům.
Nikola Turková
0
Co je katechin a jaké jsou jeho účinky? Objevte jeho sílu!
Už jste někdy slyšeli o takzvaných katechinech? Jak mohou podpořit naše zdraví? Co je katechin a jaké jsou jeho účinky, se dozvíte v následujícím člán...
Nikola Turková
0
Recept na dýňové muffiny z ovesných vloček: Budete je milovat!
Už jste vyzkoušeli dýňové muffiny? Pokud ne, rozhodně to musíte napravit. Jedná se totiž o lahodnou podzimní pochoutku, kterou si zamilují děti i dosp...
Nikola Turková
0
Horký svatební trend – párty srdíčkové brýle pro unikátní vzpomínku ze svatby
Přemýšlíte nad tím, čím oživit trochu svou svatbu a udělat ji jedinečnější? Zařaďte focení v párty srdíčkových brýlích!
Nikola Turková
0
Příznivé účinky turistiky: Jak nám prospívají výlety do přírody?
Jaké jsou účinky turistiky? Možná byste ani neřekli, že túra je pro nás tak prospěšná. Zjistěte, jaké zdravotní benefity nabízí pobyt v přírodě našemu...
Nikola Turková
0
7 tipů na fantastický domácí dýňový nápoj – zkusíš dýňové smoothies nebo dýňové latte?
Už jste si někdy zkusili z dýně připravit dýňový nápoj? Pokud ne, určitě to letos na podzim napravte. Vyzkoušejte některý z těchto 7 receptů!
Nikola Turková
0
Které ryby jsou nejzdravější? Tyto by měly být v našich jídelníčcích!
Ryby by se měly na našich talířích objevovat alespoň jednou či dvakrát týdně. Jak si ale mezi nimi vybrat? Které ryby jsou nejzdravější, se dozvíte v ...
Nikola Turková
0
Může mít magnesium vedlejší účinky? Toto jsou příznaky nadbytku hořčíku
Může mít magnesium vedlejší účinky? Takzvaná hypermagnezémie není až tak častá, ale ohrožuje některé jedince. Jaké zdravotní potíže může způsobit?
Nikola Turková
0
Jaké jsou nejčastější příčiny zalehnutí uší? Může to být vážné?
Víte, jaké jsou nejčastější příčiny zalehnutí uší? Někdy se to může stát každému, ale u mnohých tento problém přetrvává. Mohou být příčiny vážnější?
Nikola Turková
0
Používání koloidního stříbra vnitřně: Je to bezpečné? Jaká jsou rizika?
Používání koloidního stříbra může pomoci odstranit mnoho neduhů. O tom, proč je koloidní stříbro pomocníkem pro zdraví, se více dozvíte v našem článku...
Nikola Turková
0
Příčné nebo podélné rýhy na nehtech – může jít o signál onemocnění?
Jsou příčné nebo podélné rýhy na nehtech zcela běžným jevem, nebo signalizují vážné onemocnění? Zjistěte, jak mohou nehty poukazovat na problém v těle...
Nikola Turková
0
Jak se projevuje zánět slepého střeva? Tyto příznaky je třeba znát!
Jak se projevuje zánět slepého střeva a které příznaky není radno ignorovat? Vše důležité o tomto nebezpečném zdravotním problému se dozvíte v článku!
Nikola Turková
0
Které pokojové rostliny čistí vzduch? Tyto jsou jako přírodní čističky!
Které pokojové rostliny čistí vzduch, zbavují místnost toxinů a také zvlhčují ovzduší? Máme pro vás hned několik tipů na to, které rostliny si pořídit...
Nikola Turková
0
Jak odstranit plíseň na nehtech? Toto jsou nejsilnější přírodní pomocníci!
Jak odstranit plíseň na nehtech? Léčba tohoto onemocnění může být skutečně náročná. V článku vám dáme několik tipů, jak proti plísni nehtů bojovat!
Nikola Turková
0
Testosteron v těle ženy: Tyto signály jeho nadbytku neignoruj!
Testosteron je typicky mužský hormon, ale svou funkci má i v ženském těle. V článku ti prozradíme, jak se u žen projevuje jeho nadbytek nebo nedostate...
Nikola Turková
0
Badyán není obyčejné koření. Připrav si z něj tento úžasný čaj!
Badyán je léčivé koření s výraznou vůní a sladkou chutí, které našlo široké uplatnění v kulinářství. Jaké jsou však jeho léčivé účinky?
Nikola Turková
0
Jak používat Aloe vera? Tyto způsoby využití si hned zamilujete!
Možná o tom ani nevíte, ale gel z listů Aloe si zamilují vaše vlasy i pokožka. Jak používat Aloe vera různými způsoby – pro zdraví i krásu?
Nikola Turková
0
Olej z hroznových jadérek: Co všechno dokáže? Neuvěříš, jaké má účinky!
Olej z hroznových jadérek je přírodní zázrak. Je vhodný ke konzumaci, ale snadno s ním ošetříte problematickou pleť i poškozené vlasy.
Nikola Turková
0
Natě ze zeleniny: Které z nich mají léčivé vlastnosti?
Natě ze zeleniny většinou končí v koši. To je velká škoda, protože mnohé z nich mají léčivé účinky. Zjistěte, které z nich se vyplatí využít!
Nikola Turková
0
Příznaky nedostatku vápníku: Takto nám tělo naznačuje jeho deficit!
Příznaky nedostatku vápníku není radno ignorovat. Pokud tělu chybí tento důležitý minerál, projeví se to na našem zdraví. Zjistěte, jak rozpoznat jeho...
Nikola Turková
0
Oblíbený coleslaw salát ve zdravější verzi – fit a stále chutný
Znáte coleslaw salát? Jen málokdo neochutnal tento chutný salát z zelí, který lze podávat k mnoha jídlům. Jak ho připravit ve zdravější verzi?
Nikola Turková
0
Alergie na kakao: Co všechno může člověku způsobit čokoláda?
Alergie na kakao je vzácná, ale může člověka pořádně potrápit. Kromě zdravotních potíží přináší i omezení v jídelníčku. Přečtěte si o ní všechno důlež...
Nikola Turková
0
Jednoduchý recept na sýrové pagáčky: Chutnější jsi ještě nejedla!
Dnes vám přinášíme ověřený, jednoduchý a rychlý recept. Tentokrát si přijdou na své milovníci slaného. Tento recept na sýrové pagáčky si dozajista zam...
Nikola Turková
0
