LIFESTYLE
Jak vaše životní číslo ovlivňuje komunikaci s lidmi? Takhle to zjistíte!
Věděli jste, že vaše životní číslo může prozradit i víc o tom, jak komunikujete s ostatními? Pokud vás toto téma zajímá, neváhejte a čtěte dál!
Nikol Kaštierová
0
Na breadcrumbing ve vztahu pozor, jinak tě zničí! Jaké varovné signály nepřehlédnout?
Nejasné signály, minimum úsilí a zmatek ve vztahu. Zjistěte, co znamená breadcrumbing, jak se projevuje a jak se před ním chránit.
Nikol Kaštierová
0
Je jóga OUT? Pravda o mizícím trendu a o tom, proč se mění náš vztah k pohybu
Wellness svět se rychle mění a jóga už není první volbou. Přečtěte si, co stojí za jejím ústupem a proč teď opět dominuje pilates či silový trénink.
Annamária Bilas
0
Hubnutí při PCOS může být náročné. Proč se vás kila drží a co s tím udělat?
Proč je hubnutí při PCOS náročné a jaké změny skutečně pomáhají? Praktické rady, jak stabilizovat hormony, inzulín a podpořit zdravé hubnutí.
Nikol Kaštierová
0
Chyby, které mladí lidé často dělají a později jich litují: Možná ti včas otevřou oči!
Že se člověk nejlépe učí na vlastních chybách? A co takhle učit se z chyb ostatních a vyhnout se jim? Rady v tomto článku se vám mohou v životě hodit!
Nikol Kaštierová
0
Bizarní nebo geniální? V Japonsku si můžeš pronajmout muže, který tě nechá vyplakat se
Bizarní, ale účinná – japonská služba Ikemeso Danshi nabízí prostor pro slzy. Proč se pláč stal novým způsobem, jak zvládat stres a tlak moderní doby?
Annamária Bilas
0
Reklama
Cítíš se unavená, i když nic neděláš? Řešením může být pohyb, ne odpočinek!
Cítíte se vyčerpaní, i když nic neděláte? Příčinou může být mentální únava. Naučte se, jak ji uvolnit pomocí jednoduchého pohybu a návratu k tělu.
Annamária Bilas
0
Tajemství zdravých vztahů odhaleno! 5 nepsaných pravidel, která by měl znát každý
Malé změny v chování mají velký vliv. Objevte pět nenápadných pravidel, která vám ukážou, jak budovat spojení založené na důvěře, upřímnosti a empatii...
Annamária Bilas
0
Bioaktivní mýdlo s Levandulí Chodouňskou: Nová přírodní bio péče o narušenou a problematickou pleť
Bioaktivní mýdlo s Levandulí Chodouňskou hydratuje, vyživuje a chrání pokožku. Ideální pro atopickou, citlivou a narušenou pokožku. 100% přírodní, bio...
Alena Čabáková
0
10 největších mýtů o hubnutí, kterým byste už neměli věřit
Zapomeňte na nesmysly jako „nejíst po 18:00“ nebo „čím méně kalorií, tím lépe“. Odhalujeme nejčastější mýty, které vám mohou bránit ve zdravém hubnutí...
Nikol Kaštierová
0
V Levandulovém údolí otevřeli největší Longevity & Wellbeing prodejnu Molecules of Life ve střední Evropě
V Levandulovém údolí otevřeli největší Longevity & Wellbeing showroom Molecules of Life ve střední Evropě. Nový koncept spojuje zdraví, péči i design.
Alena Čabáková
0
Komentáře o vzhledu formují naši psychiku. Kdy už nejde jen o nevinnou poznámku?
Komentáře o vzhledu se často tváří jako vtip, ale ve skutečnosti formují naše sebevědomí i duševní zdraví. Zjistěte, jak komunikovat s respektem.
Annamária Bilas
0
10 tipů, jak si usnadnit stěhování – zvládněte to bez stresu!
Zvládněte stěhování bez chaosu! V článku najdete praktické tipy, jak se připravit, zabalit, přestěhovat a vybalit věci s klidem, pořádkem a minimem st...
Nikol Kaštierová
0
Díváš se kolem sebe? Sociální experiment ukázal, že tiché signály o pomoc přehlížíme
Sociální experiment ukázal, že o pomoc se často žádá tiše. Objevte, jak rozpoznat signály domácího násilí a reagovat tak, abyste zachránili život.
Annamária Bilas
0
Zapomeňte na drahé doplňky stravy. Tohle je ta nejjednodušší prevence demence!
Obyčejná činnost, kterou známe od dětství, může výrazně ovlivnit naše duševní zdraví. Odborníci odhalili, jak může jízda na kole zpomalit stárnutí moz...
Annamária Bilas
0
Reklama
Když rozum přehluší srdce: 3 důvody, proč chytří lidé zůstávají dlouho sami
Inteligentní lidé v lásce často více přemýšlejí, než cítí. Zjistěte, proč si hůře hledají partnera a jak mohou bezpečně otevřít dveře emocím.
Annamária Bilas
0
Vědci potvrdili: Kreativní činnosti pomáhají mozku stárnout pomaleji!
Vědci zjistili, že tvůrčí koníčky udržují mozek mladý. Tanec, hudba či malování zlepšují paměť a pomáhají předcházet demenci. Více v článku!
Nikol Kaštierová
0
Síla ranní rutiny bez sociálních sítí: Prvních 30 minut rozhoduje o všem
Ráno bez scrollování? Výzkumy dokazují, že už pouhých 20 minut bez obrazovky po probuzení stačí k tomu, abyste během dne cítili větší klid a jasnost.
Annamária Bilas
0
9 tichých moudrostí Italů, které nás mohou mnoho naučit o životě
Italové žijí život s lehkostí a smyslem pro krásu všedních dnů. Přečtěte si 9 italských moudrostí, které mohou inspirovat a ovlivnit i vás!
Nikol Kaštierová
0
Jeho mozek vs. její mozek: Jak odlišně zpracováváme pocity či hádky?
Když se komunikace ve vztahu změní v ticho, neznamená to konec. Psychologie vztahů odhaluje, proč se láska neztrácí, jen se mění v neporozumění.
Annamária Bilas
0
Když se sex mění v rutinu: 7 drobných změn, které dělají velký rozdíl
Když se sex stane rutinou, není třeba panikařit. Vyzkoušejte těchto 7 jednoduchých změn a objevte nový rozměr vášně. I malá změna dokáže udělat rozdíl...
Nikol Kaštierová
0
Žiješ s narcistou? Udělej si tento test a zjisti, jestli jsi v toxickém vztahu
Cítíte se ve vztahu emocionálně vyčerpaní? Objevte varovné signály narcistického vztahu a naučte se, jak se osvobodit od emocionálního zneužívání.
Annamária Bilas
0
Nejsi introvert ani extrovert? Přečti si, proč se v roce 2025 všichni stáváme otroverty
Otrovert – pojem, který mění pohled na osobnost. Zjistěte, proč se o těchto vyrovnaných lidech mluví jako o klíči k duševní rovnováze. Jste jím i vy?
Annamária Bilas
0
Společných 47 minut denně – tajemství spokojeného vztahu podle psychologů?!
Kvalitní čas s partnerem nemusí trvat dlouho. Výzkumy ukazují, že 47 minut denně může zásadně změnit vztah. Zjistěte, jak vypnout svět a zapnout blízk...
Annamária Bilas
0
Nevíte se odpojit od práce? Zjistěte, proč je to důležité a jak na to!
Nevíte vypnout? Přečtěte si, jak se odpojit od práce, nastavit hranice a chránit své zdraví v době neustálé dostupnosti.
Nikol Kaštierová
0
Když láska spouští kortizol: Jak vztah s narcistou dokáže změnit tělo?
Vztah s narcistou neničí jen duši, ale i tělo. Přečtěte si, jak chronický stres a kortizol narušují spánek, imunitu i rovnováhu nervového systému.
Annamária Bilas
0
Plinko Casino a závod s rizikem: Jak online hry zkouší vaše strategické instinkty
Plinko Casino spojuje strategii, riziko a rychlá rozhodnutí. Objevte, jak online hry trénují instinkty stejně jako sport a adrenalinové výzvy.
PR článok
0
Předstíráte orgasmus? Toto jsou časté příčiny a možné následky!
Předstírání orgasmu není jen ženskou záležitostí. Zjistěte, proč to lidé dělají, jak to ovlivňuje psychiku a co udělat, aby váš sexuální život byl sku...
Nikol Kaštierová
0
Zdravé ego: Proč ho nepotlačovat, ale naopak s ním spolupracovat?
Ego není nepřítel, ale průvodce. Zjistěte, jak ho pochopit, udržet v rovnováze a vytvořit si zdravý vztah k sobě i k ostatním.
Nikol Kaštierová
0
Chceš se stát nejlepší verzí sebe? Těchto 9 závislostí musíš opustit!
Zjisti, které vnitřní závislosti tě brzdí v osobním růstu – a jak je konečně prolomit, abys mohla žít naplno a bez výmluv.
Nikol Kaštierová
0
Toxické vztahy: 5 způsobů, jak se z nich dostat bez dramatu
Když slova nepomáhají, tichý odchod je tou největší zbraní. Naučte se, jak si nastavit hranice a odejít od toxických lidí bez dramatu a vysvětlování.
Annamária Bilas
0
SlavikDollDiet: Trend, který vypadá nevinně, ale skrývá víc, než byste čekali
Nejnovější TikTok trend SlavikDollDiet šíří nebezpečné ideály krásy, které ničí tělo i psychiku. Znáte jeho skrytá rizika a víte, jak se před nimi brá...
Annamária Bilas
0
Trendy a virální diety, které spíš nefungují: Co raději ani nezkoušet?
Sociální sítě jsou plné rychlých diet a „zaručených“ triků na hubnutí. Které z nich nefungují a proč mohou ohrozit vaše zdraví? Přečtěte si!
Nikol Kaštierová
0
Proč jsme ve vztahu citlivější? Láska dokáže až příliš odhalit naše slabosti
Proč jsme ve vztahu citlivější? Láska aktivuje naše staré vzorce, hormony i zranitelnost. Naučte se ji vnímat jako prostor pro růst a větší blízkost.
Annamária Bilas
0
Romantické podzimní rande: Tipy na romantické večery pod hvězdami i doma
Objevte netradiční podzimní rande – od kina v parku přes procházky s lampiony až po pozorování hvězd v Poloninách. Inspirujte se tipy na kouzelná míst...
Michaela Kožáková
0
Porno vs. realita: Co doopravdy dělá s intimitou a sebevědomím mladých?
Generace Z objevuje sex prostřednictvím obrazovek. Jak pornografie zkresluje realitu a proč vede k frustraci, úzkosti a nereálným očekáváním?
Annamária Bilas
0
