ZDRAVÍ
11 běžných chyb, které ženy často dělají při péči o intimní partie. Děláte je i vy?!
V článku se podíváme na nenápadné každodenní návyky, které mohou ovlivnit komfort, citlivost a celkovou pohodu intimních partií u žen. Děláte je také ...
Nikol Kaštierová
0
Tmavší pokožka v podpaží – jaké jsou možné příčiny a co dělat, pokud se jí chceme zbavit?
Tmavší podpaží trápí mnoho žen. Zjistěte, proč pokožka v této oblasti tmavne, jaké jsou nejčastější příčiny a jak ji šetrně sjednotit bez podráždění.
Nikol Kaštierová
0
Proč některé ženy zažívají orgasmus při cvičení? Fenomén, o kterém jsme dlouho mlčely
Co je coregasmus a proč ho některé ženy zažívají při cvičení? Přečtěte si o fenoménu, který spojuje fyziologii, nervový systém a ženské zdraví.
Annamária Bilas
0
Jak holení ovlivňuje pokožku u žen a mužů? Toto jsou nejčastější problémy spojené s holením
Holení může způsobovat podráždění, zarůstání chloupků i záněty. Zjistěte, jaký má vliv na pokožku u žen a mužů a jaké problémy jsou s holením spojeny.
Nikol Kaštierová
0
Může být hubnutí příčinou vypadávání vlasů? Lze vlasy při redukci váhy ochránit?
Hubnutí může ovlivnit i vlasy! Zjistěte, proč při redukci váhy vypadávají, kdy jde pouze o dočasný stav a jak vlasy ochránit stravou a péčí.
Nikol Kaštierová
0
Proč se ženy v zimě cítí hůře? Na tyto věci zapomínáme nejčastěji
Proč se v zimě cítíme unavenější a jsme častěji nemocní? Podívejte se, na které důležité základy zdraví ženy v zimě zapomínají úplně nejčastěji.
Annamária Bilas
0
Reklama
Chůze vs. běh: Co je lepší pro kondici – a pro naše kosti?
Zjistěte, která aktivita je lepší pro vaše tělo: chůze nebo běh. Přečtěte si o jejich výhodách, rizicích a o tom, jak ovlivňují kondici, kosti a kloub...
Nikol Kaštierová
0
Retinol nás má omladit, ne zničit pleť: Těchto závažných chyb se dopouští téměř každá žena!
Používáte retinol a vaše pleť je červená, suchá nebo citlivá? Možná ho používáte nesprávně. Přečtěte si, kdy retinol pleti prospívá a kdy je lepší ubr...
Annamária Bilas
0
Hara Hachi Bu: Japonské pravidlo střídmosti, které podporuje zdraví a dlouhověkost
Hara Hachi Bu je japonský princip stravování. Zjistěte, jak ovlivňuje trávení, hmotnost, metabolismus i vztah k jídlu a proč je spojován s dlouhověkos...
Nikol Kaštierová
0
10 mýtů o přibírání během těhotenství – kterými tvrzeními se raději nestresovat?
Odhalte 10 nejčastějších mýtů o přibírání v těhotenství. Zjistěte, co se často tvrdí o váhovém přírůstku a jak se ve skutečnosti vyvíjí během těhotens...
Nikol Kaštierová
0
Ani kolagen, ani superpotraviny! Tato živina rozhoduje o tom, jak budete stárnout
Zdraví nezačíná moderními doplňky, ale vlákninou! Přečtěte si, jak se její nedostatek projevuje na pleti, trávení i celkové vitalitě.
Annamária Bilas
0
Nepřehlédni ho v obchodech! Jaké zdravotní benefity ti přináší liči?
Liči je exotické ovoce plné vitamínů. Zjistěte, jaké má zdravotní přínosy, jak ho správně vybírat, skladovat a využít v receptech i dezertech.
Nikol Kaštierová
0
Jsou lýtka jako druhé srdce těla? Toto je často přehlížený důvod otoků a únavy
Věděli jste, že lýtka jsou vaše druhé srdce? Zjistěte, proč jsou klíčová pro krevní oběh, imunitu a celkové zdraví. Malé změny v pohybu mohou změnit d...
Annamária Bilas
0
Bolest prsu může mít různé příčiny – banální i velmi vážné! Kdy vyhledat lékaře?
Zjistěte, jaké jsou nejčastější příčiny bolesti prsu a kdy byste měli vyhledat odborníka. Přečtěte si o běžných i patologických příčinách!
Nikol Kaštierová
0
Zapomeňte na běh: Chůze do kopce je tajná zbraň spalování tuků!
Chůze do kopce poráží běh ve spalování tuků! Přečtěte si, proč je tento pohyb nejšetrnější a zároveň nejúčinnější pro vaše tělo.
Annamária Bilas
0
Reklama
Digitální hypochondrie: Proč vám vyhledávač ukazuje ty nejhorší možné scénáře jako první?
Internet může uklidnit, ale také vyvolat paniku. Přečtěte si, jak funguje digitální hypochondrie a kdy vám Google zbytečně zvyšuje úzkost a stres.
Annamária Bilas
0
10 důvodů, proč zařadit mořské plody do jídelníčku: Které druhy jsou nejvýživnější?
Zjistěte, proč jsou mořské plody výživnou součástí jídelníčku. Jaké mají benefity, které druhy jsou nejhodnotnější a jak podporují zdraví
Nikol Kaštierová
0
Zdravotní problémy, které vás mohou dohnat během Vánoc. Na co si dát pozor?
Vánoce mohou přinést nečekané zdravotní problémy. Zjistěte, na co si dát pozor a kdo by měl být během svátků obzvlášť opatrný.
Nikol Kaštierová
0
Tyto skupiny mají zvýšené riziko vyhoření! Patříte mezi ohrožené?
Zjistěte, které skupiny lidí jsou vystaveny vyššímu riziku vyhoření a jak rozpoznat příznaky. Jaké faktory k vyhoření přispívají?
Nikol Kaštierová
0
Screening ve fázi plánování: Jaké testy dávají smysl ještě před početím?
Praktický přehled vyšetření před těhotenstvím pro ženy i muže. Zjistěte, které testy mají smysl a jak podpoří zdravé početí.
Nikol Kaštierová
0
Co se stane s pletí po vysazení hormonální antikoncepce? Vrátí se pupínky?
Po vysazení hormonální antikoncepce se pleť může měnit. Zjistěte, proč mohou pupínky opět vzniknout a jak pečovat o pleť, která prochází změnami.
Nikol Kaštierová
0
Akutní a chronické selhání jater – je možné stav zvrátit, nebo je nutná transplantace?
Selhání jater může vzniknout náhle i postupně. Zjistěte příčiny, příznaky, diagnostiku, léčbu i prevenci tohoto vážného zdravotního stavu
Nikol Kaštierová
0
Testy na potravinové intolerance – jak nám pomohou odhalit problém s jídlem?
Jak se zjišťují potravinové intolerance, jako je intolerance laktózy, fruktózy, lepku či histaminová intolerance? Na to se podíváme v tomto článku!
Nikol Kaštierová
0
Rozdíl mezi suchou a dehydratovanou pletí – 5 testů, podle kterých to poznáte
Myslíte si, že suchá pleť je totéž co dehydratovaná pleť? OMYL! Jsou mezi nimi zásadní rozdíly, které odhalíte díky těmto jednoduchým testům. Vyzkouše...
Nikol Kaštierová
0
TOP složky v kosmetice: Pokud tyto ingredience ještě nepoužíváte, vaše pleť přichází o mnoho!
Hledáte ideální ingredienci pro svou pleť? Přinášíme přehled top látek! Přečtěte si ověřené rady, jak je správně kombinovat pro maximální účinek.
Annamária Bilas
0
Těchto 8 zvláštních zvyků ti změní mozek rychleji, než si myslíš! Vyzkoušíš?
Chcete jasnější mysl a méně stresu? Objevte překvapivé, ale účinné rituály, které podporují neuroplasticitu, snižují stres a přeprogramují vaši mysl.
Annamária Bilas
0
Co ženy nejčastěji litují, že nevěděly o porodu? 20 skutečností, které se často dozvídají až pozdě!
Porod přináší i momenty, o kterých se nemluví. Tohle je 20 skutečností, které ženy často zjistí pozdě, a bylo by lepší, kdyby o nich věděly před porod...
Nikol Kaštierová
0
Pravda o syndromu hodné holky: Tichý zabiják ženského zdraví?
Kladete si otázku, zda trpíte syndromem hodné holky? Přečtěte si, jak vzniká, jak se projevuje a jaké kroky vedou k uzdravení a pevným hranicím.
Annamária Bilas
0
Těchto žen se může týkat ovariální hyperstimulační syndrom! Jaká jsou rizika?
Zjistěte, co je ovariální hyperstimulační syndrom (OHSS), jaké jsou jeho příčiny a příznaky, jaká rizika přináší a jak je možné je minimalizovat.
Nikol Kaštierová
0
Bedrník anýz – jeho fantastické účinky na zdraví musíte znát!
Je známo a ověřené, že mnohé bylinky mají na naše zdraví doslova zázračné účinky. A jak působí bedrník anýz? Více o tom se dozvíte v článku!
Nikol Kaštierová
0
Jak hormonální antikoncepce ovlivňuje pleť? Přináší pozitiva i negativa!
Zjistěte, jak hormonální antikoncepce ovlivňuje pleť. Jaké má účinky na pokožku, jaké problémy může způsobit a jak o pleť pečovat při jejím užívání.
Nikol Kaštierová
0
Pozor na přetopené místnosti v domácnosti! 8 problémů, které tím vznikají
Když venku výrazně klesají teploty, je normální zapnout topení. Ale zamýšleli jste se někdy nad tím, jak na nás působí přetopená místnost?
Nikol Kaštierová
0
Jeď více ovoce a zeleniny: Nová studie ukazuje překvapivý vliv na kvalitu spánku
Co může mít překvapivý vliv na kvalitu vašeho spánku? Nový výzkum odhaluje zajímavé možnosti, které byste měli znát. Více v článku!
Nikol Kaštierová
0
Proč může být tanec silnější než antidepresiva? To ukazuje moderní věda!
Antidepresivum bez lékařského předpisu? Tanec aktivuje mozek, regeneruje nervy a spouští hormony radosti. Zjistěte, proč ho vědci přirovnávají k léku.
Annamária Bilas
0
Dvě úlohy, jeden cíl: Kdy vám nutriční specialista poradí víc než lékař?
Zdraví není jen o lécích. Kdy pomůže výživový specialista víc než lékař? Objevte, jak správně nastavená strava pomáhá tělu obnovit rovnováhu.
Annamária Bilas
0
Zelný list jako obklad?! Tradiční medicína ho doporučuje při těchto potížích!
Zelné listy dokážou ulevit při otocích, zánětech i bolesti. V článku se dozvíte, jak působí v tkáních a kdy je můžete bezpečně použít.
Nikol Kaštierová
0
