ZDRAVÍ
Vliv stravy na sexuální život: Jak to, co jíme, ovlivňuje naši intimní pohodu?
Strava ovlivňuje naše sexuální zdraví. Zjistěte, které potraviny podporují libido, energii a hormonální rovnováhu pro lepší sexuální život.
Monika Bajlová
0
Krvácení dásní – objevte možné příčiny a tipy, jak problém řešit
Krvácení dásní může být prvním příznakem vážnějších problémů. Zjistěte příčiny, léčbu a prevenci tohoto častého, ale podceňovaného problému.
Denisa Neupauerová
0
Často předepisovaný lék Xanax: Jak působí a jaké má vedlejší účinky? Je návykový?
Xanax je často předepisovaný lék na úzkost, ale jeho dlouhodobé užívání nese riziko závislosti. Zjistěte, k čemu se používá a jaké má vedlejší účinky.
Nikol Kaštierová
0
Jak nastartovat zdraví střev: 3 kroky, které byste měli podniknout
Zbavte se dietních nápojů a sledujte, jak spánek ovlivňuje vaše střeva. Objevte 3 jednoduché kroky ke zlepšení střevního zdraví.
Annamária Bilas
0
Nadměrná tvorba modřin – jaké jsou možné příčiny? Může to být vážné?
Nadměrná tvorba modřin může signalizovat zdravotní problémy. Zjistěte, jaké jsou příčiny a kdy je vhodné vyhledat lékaře. Přečtěte si více!
Monika Bajlová
0
Klíč k lepší koncentraci a paměti: Jak nootropika mohou změnit mysl?
Zjistěte, jak nootropika mohou podpořit vaši mentální výkonnost, paměť a koncentraci. Přečtěte si, které látky jsou nejlepší pro zdravý a silný mozek.
Annamária Bilas
0
Víš, jaký vliv má káva na štítnou žlázu? Možná tě překvapí!
Zjistěte, jak káva ovlivňuje štítnou žlázu. Podívejte se na rady pro bezpečnou konzumaci, interakce s léky a zdravotní tipy pro funkci štítné žlázy.
Aneta Zubová
0
Umělé přerušení těhotenství, interrupce nebo umělý potrat – jaké jsou možnosti a co je třeba vědět?
Umělé přerušení těhotenství, také interrupce, představuje proces ukončení probíhající gravidity. Kdy se provádí a jaké jsou možnosti?
Nikol Kaštierová
0
Bylinky pro ženské zdraví: Jak podpořit pravidelný menstruační cyklus přirozeně?
Poznejte bylinky, které pomáhají upravit menstruační cyklus přirozenou cestou. Kontryhel, šalvěj či meduňka mohou podpořit hormonální rovnováhu.
Monika Bajlová
0
Vatové tyčinky do uší – je jejich používání bezpečné, nebo mohou představovat riziko?
Zjistěte, proč může být používání vatových tyčinek k čištění uší nebezpečné a jaké bezpečné metody péče o uši doporučují odborníci.
Denisa Neupauerová
0
Tuky vs. hormony – může nedostatek tuků vést k hormonální nerovnováze?
Zjistěte, jak nedostatek tuků ve stravě může ovlivnit hormonální rovnováhu a proč jsou zdravé tuky nezbytné pro optimální fungování vašeho těla.
Denisa Neupauerová
0
Neustálý hlad – jaké jsou možné příčiny? Může jít o vážný zdravotní problém?
Trápí vás neustálý hlad? Zjistěte, jaké jsou jeho možné příčiny, od hormonálních nerovnováh až po psychické faktory, a jak ho zvládnout.
Denisa Neupauerová
0
Je zubní kámen tichou hrozbou pro váš zářivý úsměv? Budete překvapeni!
Ohrožuje zubní kámen váš úsměv? Přečtěte si o příčinách jeho vzniku a prevenci. Jak správnou dentální hygienou zachovat zdraví vašich zubů?
Aneta Zubová
0
9 účinných tipů, jak snížit kyselinu močovou v těle!
Objevte 9 tipů, jak snížit kyselinu močovou v těle. Předejděte dně, zlepšete zdraví kloubů a ciťte se lépe díky jednoduchým změnám životního stylu.
Aneta Zubová
0
Káva nalačno – žádný problém, nebo velká zátěž pro naše tělo? Tohle je realita!
Máte ve zvyku pít kávu hned ráno na prázdný žaludek? Podívejte se, jaké účinky to může mít na vaše trávení, stresové hormony a celkovou pohodu.
Denisa Neupauerová
0
Propolis – přírodní lék, který byste měli znát. Co dokáže?
Propolis je přírodní zázrak s mnoha léčivými účinky. Zjistěte, jak vám pomůže při různých zdravotních problémech, hojení ran a posílení imunity.
Monika Bajlová
0
Potraviny pro duševní zdraví: Jednoduchý způsob, jak se cítit lépe
Objevte potraviny, které vám pomohou zlepšit náladu a podpoří vaše duševní zdraví. Zařaďte je do svého jídelníčku a uvidíte, jak se váš den zlepší!
Annamária Bilas
0
Tajemství mládí: Toto jsou potraviny, které bojují proti stárnutí
Hledáte tajemství krásné pleti? Zjistěte, které potraviny bojují proti stárnutí a podporují zdravou pleť. Tyto nutriční bomby vám dodají mladistvý vzh...
Annamária Bilas
0
Proč se budíme s oteklým obličejem? Známe příčiny i řešení!
Objevte příčiny ranních otoků obličeje a účinné způsoby jejich odstranění. Naučte se, jak předcházet otokům a dosáhnout svěží pleti každé ráno.
Aneta Zubová
0
Syndrom dráždivého střeva – příčiny, příznaky, léčba a vše důležité!
Syndrom dráždivého střeva (IBS) může způsobovat bolesti břicha, nadýmání, průjem či zácpu. Zjistěte, jaké jsou jeho příčiny, příznaky a jak ho léčit!
Nikol Kaštierová
0
Proč je spirulina tak populární? Toto je 5 jejích největších benefitů
Objevte sílu spiruliny – superpotraviny, která podporuje imunitu, detoxikuje tělo a pomáhá při hubnutí. Je to zázrak přírody pro vaše zdraví!
Denisa Neupauerová
0
Tajná zbraň proti chrápání? Možná ji už máte doma v květináči!
Objevte rostliny, které mohou pomoci proti chrápání! Zlepšete kvalitu spánku přirozeným způsobem a dejte sbohem nočnímu hluku.
Michaela Kožáková
0
Poruchy příjmu potravy a jejich vliv na zdraví: Co o nich potřebuje vědět každý?
Záchvatové přejídání, anorexie a bulimie – poruchy příjmu potravy jsou víc než jen jídlo. Zjistěte, co je způsobuje a jak jim lze předcházet.
Annamária Bilas
0
Schody jako tréninkový nástroj: Takto pomohou spálit kalorie!
Zlepšete kondici a spalujte tuk efektivně! Objevte výhody cvičení na schodech a vyzkoušejte cviky, které posílí vaše tělo bez nutnosti posilovny.
Denisa Neupauerová
0
Obklady na oteklé nohy: 5 účinných řešení pro rychlou úlevu
Oteklé nohy? Obklady jsou vaším tajným spojencem. Poznejte účinné domácí recepty a osvědčené metody pro zdravé a svěží nohy bez otoků.
Aneta Zubová
0
Jak změny počasí ovlivňují vaše fyzické i duševní zdraví? Tady je vysvětlení!
Cítíte se unavení, bolí vás klouby nebo máte špatnou náladu? Změny počasí mohou mít větší vliv na vaše zdraví, než si myslíte. Zjistěte, jak se jim br...
Denisa Neupauerová
0
Jak se připravit na těhotenství a zvýšit své šance: 5 důležitých tipů
Chystáte se na těhotenství? Zjistěte, jak správná strava, psychika a životní styl mohou ovlivnit vaši plodnost.
Annamária Bilas
0
Z kterých léků se nejčastěji přibírá? TYTO mohou být na vině!
Zjistěte, které běžné léky mohou způsobit nežádoucí přibírání na váze, a naučte se, jak minimalizovat tento vedlejší účinek, aniž byste ohrozili léčbu...
Denisa Neupauerová
0
Potraviny, které mohou zhoršit bolest hlavy: Pokud máte migrény, tomuto se raději vyhněte
Trápí vás bolesti hlavy? Možná za ně mohou potraviny, které denně konzumujete. Zjistěte, kterým se vyhnout, abyste se cítili lépe!
Denisa Neupauerová
0
Čistá koupelna, zdravá rodina: Víte, kde se skrývá nejvíce bakterií?
Odhalte kritická místa ve vaší koupelně a účinné metody čištění. Chraňte zdraví své rodiny pravidelnou péčí o koupelnu.
Aneta Zubová
0
Obezita a stres jako rizikové faktory onemocnění dnešní doby: Co způsobují?
Obezita a stres jsou rizikové faktory současnosti, které negativně ovlivňují zdraví a zvyšují riziko nemocí. Jak je zvládat?
Monika Bajlová
0
Trénink s kettlebellem: Jak na efektivní cvičení, které zlepší vaše tělo?
Hledáte způsob, jak se dostat do formy a zlepšit svou kondici? Objevte účinný kettlebell trénink, který vám pomůže posílit celé tělo, zlepšit flexibil...
Annamária Bilas
0
Chřipka vs. nachlazení: Jak rozpoznat nepřítele a vyhrát boj o zdraví?
Naučte se rozpoznat chřipku od nachlazení. Porovnání příznaků, léčby a prevence. Zjistěte, kdy vyhledat lékaře a jak podpořit své zdraví.
Aneta Zubová
0
7 tipů, jak překonat strach z preventivní gynekologické prohlídky
Obáváte se preventivní gynekologické prohlídky? Těchto 7 tipů vám pomůže překonat strach a zvládnout návštěvu gynekologa bez stresu.
Denisa Neupauerová
0
Genitální opar – jaké jsou způsoby přenosu, příznaky a správná léčba?
Genitální opar je běžná pohlavně přenosná infekce. Jaké jsou příznaky, způsoby přenosu, léčba a prevence? Zjistěte vše o tomto virovém onemocnění.
Nikol Kaštierová
0
Máte dostatek pohybu? Rychlý test odhalí, zda ano, nebo ne!
Cítíte se unavení, máte bolesti zad nebo trávíte příliš mnoho času sezením? Udělejte si rychlý test a zjistěte, zda máte dostatek pohybu!
Denisa Neupauerová
0
