ZDRAVÍ
Zdravotní problémy, které vás mohou dohnat během Vánoc. Na co si dát pozor?
Vánoce mohou přinést nečekané zdravotní problémy. Zjistěte, na co si dát pozor a kdo by měl být během svátků obzvlášť opatrný.
Nikol Kaštierová
0
Tyto skupiny mají zvýšené riziko vyhoření! Patříte mezi ohrožené?
Zjistěte, které skupiny lidí jsou vystaveny vyššímu riziku vyhoření a jak rozpoznat příznaky. Jaké faktory k vyhoření přispívají?
Nikol Kaštierová
0
Screening ve fázi plánování: Jaké testy dávají smysl ještě před početím?
Praktický přehled vyšetření před těhotenstvím pro ženy i muže. Zjistěte, které testy mají smysl a jak podpoří zdravé početí.
Nikol Kaštierová
0
Co se stane s pletí po vysazení hormonální antikoncepce? Vrátí se pupínky?
Po vysazení hormonální antikoncepce se pleť může měnit. Zjistěte, proč mohou pupínky opět vzniknout a jak pečovat o pleť, která prochází změnami.
Nikol Kaštierová
0
Akutní a chronické selhání jater – je možné stav zvrátit, nebo je nutná transplantace?
Selhání jater může vzniknout náhle i postupně. Zjistěte příčiny, příznaky, diagnostiku, léčbu i prevenci tohoto vážného zdravotního stavu
Nikol Kaštierová
0
Testy na potravinové intolerance – jak nám pomohou odhalit problém s jídlem?
Jak se zjišťují potravinové intolerance, jako je intolerance laktózy, fruktózy, lepku či histaminová intolerance? Na to se podíváme v tomto článku!
Nikol Kaštierová
0
Reklama
Rozdíl mezi suchou a dehydratovanou pletí – 5 testů, podle kterých to poznáte
Myslíte si, že suchá pleť je totéž co dehydratovaná pleť? OMYL! Jsou mezi nimi zásadní rozdíly, které odhalíte díky těmto jednoduchým testům. Vyzkouše...
Nikol Kaštierová
0
TOP složky v kosmetice: Pokud tyto ingredience ještě nepoužíváte, vaše pleť přichází o mnoho!
Hledáte ideální ingredienci pro svou pleť? Přinášíme přehled top látek! Přečtěte si ověřené rady, jak je správně kombinovat pro maximální účinek.
Annamária Bilas
0
Těchto 8 zvláštních zvyků ti změní mozek rychleji, než si myslíš! Vyzkoušíš?
Chcete jasnější mysl a méně stresu? Objevte překvapivé, ale účinné rituály, které podporují neuroplasticitu, snižují stres a přeprogramují vaši mysl.
Annamária Bilas
0
Co ženy nejčastěji litují, že nevěděly o porodu? 20 skutečností, které se často dozvídají až pozdě!
Porod přináší i momenty, o kterých se nemluví. Tohle je 20 skutečností, které ženy často zjistí pozdě, a bylo by lepší, kdyby o nich věděly před porod...
Nikol Kaštierová
0
Pravda o syndromu hodné holky: Tichý zabiják ženského zdraví?
Kladete si otázku, zda trpíte syndromem hodné holky? Přečtěte si, jak vzniká, jak se projevuje a jaké kroky vedou k uzdravení a pevným hranicím.
Annamária Bilas
0
Těchto žen se může týkat ovariální hyperstimulační syndrom! Jaká jsou rizika?
Zjistěte, co je ovariální hyperstimulační syndrom (OHSS), jaké jsou jeho příčiny a příznaky, jaká rizika přináší a jak je možné je minimalizovat.
Nikol Kaštierová
0
Bedrník anýz – jeho fantastické účinky na zdraví musíte znát!
Je známo a ověřené, že mnohé bylinky mají na naše zdraví doslova zázračné účinky. A jak působí bedrník anýz? Více o tom se dozvíte v článku!
Nikol Kaštierová
0
Jak hormonální antikoncepce ovlivňuje pleť? Přináší pozitiva i negativa!
Zjistěte, jak hormonální antikoncepce ovlivňuje pleť. Jaké má účinky na pokožku, jaké problémy může způsobit a jak o pleť pečovat při jejím užívání.
Nikol Kaštierová
0
Pozor na přetopené místnosti v domácnosti! 8 problémů, které tím vznikají
Když venku výrazně klesají teploty, je normální zapnout topení. Ale zamýšleli jste se někdy nad tím, jak na nás působí přetopená místnost?
Nikol Kaštierová
0
Reklama
Jeď více ovoce a zeleniny: Nová studie ukazuje překvapivý vliv na kvalitu spánku
Co může mít překvapivý vliv na kvalitu vašeho spánku? Nový výzkum odhaluje zajímavé možnosti, které byste měli znát. Více v článku!
Nikol Kaštierová
0
Proč může být tanec silnější než antidepresiva? To ukazuje moderní věda!
Antidepresivum bez lékařského předpisu? Tanec aktivuje mozek, regeneruje nervy a spouští hormony radosti. Zjistěte, proč ho vědci přirovnávají k léku.
Annamária Bilas
0
Dvě úlohy, jeden cíl: Kdy vám nutriční specialista poradí víc než lékař?
Zdraví není jen o lécích. Kdy pomůže výživový specialista víc než lékař? Objevte, jak správně nastavená strava pomáhá tělu obnovit rovnováhu.
Annamária Bilas
0
Zelný list jako obklad?! Tradiční medicína ho doporučuje při těchto potížích!
Zelné listy dokážou ulevit při otocích, zánětech i bolesti. V článku se dozvíte, jak působí v tkáních a kdy je můžete bezpečně použít.
Nikol Kaštierová
0
Hubnutí při PCOS může být náročné. Proč se vás kila drží a co s tím udělat?
Proč je hubnutí při PCOS náročné a jaké změny skutečně pomáhají? Praktické rady, jak stabilizovat hormony, inzulín a podpořit zdravé hubnutí.
Nikol Kaštierová
0
Cítíš se unavená, i když nic neděláš? Řešením může být pohyb, ne odpočinek!
Cítíte se vyčerpaní, i když nic neděláte? Příčinou může být mentální únava. Naučte se, jak ji uvolnit pomocí jednoduchého pohybu a návratu k tělu.
Annamária Bilas
0
Co se děje, když tělo odmítá jídlo? Ignorování potravinové intolerance se nevyplácí
Trávení, energie, nálada – všechno souvisí s tím, co jíme a jak to tělo zpracovává. Objevte, jak potravinová intolerance mění rovnováhu střev i psychi...
Annamária Bilas
0
Ukládá se ti nejvíc tuku v jedné části těla? Možná za to může konkrétní hormon!
Estrogen, kortizol, inzulin či testosteron ovlivňují, kde se vám ukládá tuk. Zjistěte, co znamená tuk na břiše, bocích, zádech či ramenou.
Nikol Kaštierová
0
Propojení důležitých mikrobiomů: Jaká je souvislost mezi vaginálním zdravím a střevy?
Střeva a vagína spolu souvisejí víc, než si myslíte. Zjistěte, jak spolu komunikují a co může ovlivnit jejich rovnováhu. Odpovědi hledejte v mikrobiom...
Nikol Kaštierová
0
Šokující pravda o BMI: Proč není spolehlivým ukazatelem zdraví?
Index BMI používá svět už více než 200 let, ale moderní věda jej zpochybňuje. Zjistěte, jaké přesnější ukazatele zdraví doporučují lékaři a odborníci.
Annamária Bilas
0
Haritaki (Terminalia chebula): Poklad ájurvédy pro zdravé trávení i mozek
Haritaki podporuje trávení, čistí tělo a posiluje imunitu. Poznejte tuto významnou ájurvédskou bylinu a její všestranné využití.
Nikol Kaštierová
0
Každodenní rozhodnutí, kterými (možná nevědomky) zvyšujeme riziko rakoviny
Toto je 10 častých rozhodnutí, kterými si nevědomky škodíme. Riziko rakoviny lze ovlivnit – začněte prevencí už dnes. Zjistěte, co děláte špatně a pro...
Nikol Kaštierová
0
Mikrobiom mění jídlo v lék, ale i jed: Zjistěte, co za tím stojí a vyhněte se častým chybám
Mikrobiom dokáže proměnit jídlo v lék i jed. Objevte, jak podpořit střevo, obnovit energii a předejít chronickým zánětům. Rovnováha mikrobiomu rozhodu...
Annamária Bilas
0
10 největších mýtů o hubnutí, kterým byste už neměli věřit
Zapomeňte na nesmysly jako „nejíst po 18:00“ nebo „čím méně kalorií, tím lépe“. Odhalujeme nejčastější mýty, které vám mohou bránit ve zdravém hubnutí...
Nikol Kaštierová
0
Vlasy po porodu: Proč vypadávají a jak je restartovat bez paniky?
Vlasy po porodu často vypadávají v důsledku hormonů a stresu. Zjistěte, kdy je to běžné a jak podpořit jejich opětovný růst přirozenou cestou.
Nikol Kaštierová
0
V Levandulovém údolí otevřeli největší Longevity & Wellbeing prodejnu Molecules of Life ve střední Evropě
V Levandulovém údolí otevřeli největší Longevity & Wellbeing showroom Molecules of Life ve střední Evropě. Nový koncept spojuje zdraví, péči i design.
Alena Čabáková
0
Proč nemohu usnout, i když cítím únavu? Toto jsou možné příčiny!
Cítíte se unaveně, ale spánek nepřichází? Zjistěte, co tento stav způsobuje, jak ho zvládnout a kdy už jde o problém, který si vyžaduje řešení.
Nikol Kaštierová
0
7 nejčastějších příznaků nemocného střeva – tyto signály neignorujte!
Tělo dokáže naznačit, že něco není v pořádku. Zjistěte, jaké signály mohou odhalit, že vaše střevo potřebuje pomoc, a proč byste je neměli přehlížet.
Nikol Kaštierová
0
8 onemocnění, jejichž riziko stoupá u žen po 45. roce života – dá se jim předejít?
Ženské tělo po 45. roce prochází změnami, které ovlivňují zdraví. Zjistěte, jaká onemocnění se v tomto období objevují a jak je možné je včas odhalit.
Nikol Kaštierová
0
Škodí odličovací ubrousky pleti? Známe pravdu, která vás může nemile překvapit!
Saháte po odličovacích ubrouscích každý večer? Možná vás překvapí, co všechno mohou (ale i nemusí) způsobit vaší pleti. Zjistěte více v článku.
Nikol Kaštierová
0
10 tipů, jak zlepšit stav ekzému – jednoduché kroky pro zdravější pokožku
Přináším praktické tipy, jak zmírnit projevy ekzému. Naučte se, co pokožce prospívá, čemu se vyhnout a jak ji udržet hydratovanou a bez podráždění.
Nikol Kaštierová
0
