Chůze vs. běh: Co je lepší pro kondici – a pro naše kosti?
Zjistěte, která aktivita je lepší pro vaše tělo: chůze nebo běh. Přečtěte si o jejich výhodách, rizicích a o tom, jak ovlivňují kondici, kosti a kloub...
Tajemství těla: 6 triků, které vás naučí, jak zvládnout stres a únavu během pár sekund!
Máte málo energie, jste nervózní nebo ve stresu? Tyto jednoduché metody vám pomohou získat kontrolu nad tělem bez léků. Zvládejte svůj den s lehkostí!
5 znaků, že je čas vyměnit ručníky či osušky: Jak jsou na tom ty vaše?
Jak dlouho by měly ručníky reálně vydržet, podle čeho poznáte, že dosloužily, a kam s nimi, když už nejsou hygienické. Prozradíme v článku!
Dlouhé, krátké, přirozené nebo výrazné nehty – co o tobě prozradí tvá manikúra?
Manikúra není jen o trendech. Zjistěte, co o vaší náladě, vnitřním nastavení a životním období prozradí barva, tvar a styl vašich oblíbených nehtů.
Retinol nás má omladit, ne zničit pleť: Těchto závažných chyb se dopouští téměř každá žena!
Používáte retinol a vaše pleť je červená, suchá nebo citlivá? Možná ho používáte nesprávně. Přečtěte si, kdy retinol pleti prospívá a kdy je lepší ubr...
Hara Hachi Bu: Japonské pravidlo střídmosti, které podporuje zdraví a dlouhověkost
Hara Hachi Bu je japonský princip stravování. Zjistěte, jak ovlivňuje trávení, hmotnost, metabolismus i vztah k jídlu a proč je spojován s dlouhověkos...
Najnovšie články
Proč ženy spí hůře než muži? Takhle konečně překonáte nespavost!
Budíte se unavená i po dlouhém spánku? Hormony a stres ovlivňují spánek víc, než si myslíte. Podívejte se na ověřené způsoby, jak konečně spát lépe.
Problémy při plánování svatební cesty: Na co si dát pozor, aby se sen nezměnil ve stres?
Plánování svatební cesty může přinést více stresu. Podívejte se na nejčastější chyby, kterých se novomanželé dopouštějí, a zjistěte, jak se jim vyhnou...
Jak zvládnout rodinná setkání podle vašeho znamení zvěrokruhu?
Rodinná setkání mohou přinést radost i napětí. Zjistěte, jak je zvládnout klidněji podle vašeho znamení zvěrokruhu a nastavit si zdravé hranice.
Sbohem nudné roláky! Tento svetr ovládl zimu a ženy po něm šílí
Preppy styl, tichý luxus a nadčasová elegance. Argylový svetr se vrací ve velkém a stává se základem ženského šatníku. Zjistěte, komu sluší nejvíce!
Jak se naučit přijímat konstruktivní kritiku? Tipy, jak ji zvládat bez stresu a obrany
Konstruktivní kritika nemusí bolet. Zjistěte, jak ji odlišit od útoku, zvládnout bez obrany, posílit sebedůvěru a využít ji jako nástroj osobního růst...
Nejzbytečnější novoroční předsevzetí – o která se raději ani nepokoušet?
Nový rok přináší nové začátky, ale ne každé předsevzetí má úspěch. Zjistěte, která novoroční předsevzetí jsou neefektivní a jak si nastavit udržitelné...KRÁSA
Dlouhé, krátké, přirozené nebo výrazné nehty – co o tobě prozradí tvá manikúra?
Manikúra není jen o trendech. Zjistěte, co o vaší náladě, vnitřním nastavení a životním období prozradí barva, tvar a styl vašich oblíbených nehtů.
Retinol nás má omladit, ne zničit pleť: Těchto závažných chyb se dopouští téměř každá žena!
Používáte retinol a vaše pleť je červená, suchá nebo citlivá? Možná ho používáte nesprávně. Přečtěte si, kdy retinol pleti prospívá a kdy je lepší ubrat.
Když sprchování není jen umývání…
Sprchování už není jen o mytí. Aktivní látky jako kyselina hyaluronová či vitamín E přinášejí hydrataci, ochranu a komfort pokožky už během sprchy.
Hara Hachi Bu: Japonské pravidlo střídmosti, které podporuje zdraví a dlouhověkost
Hara Hachi Bu je japonský princip stravování. Zjistěte, jak ovlivňuje trávení, hmotnost, metabolismus i vztah k jídlu a proč je spojován s dlouhověkostí.
Proč ženy spí hůře než muži? Takhle konečně překonáte nespavost!
Budíte se unavená i po dlouhém spánku? Hormony a stres ovlivňují spánek víc, než si myslíte. Podívejte se na ověřené způsoby, jak konečně spát lépe.
Jak se naučit přijímat konstruktivní kritiku? Tipy, jak ji zvládat bez stresu a obrany
Konstruktivní kritika nemusí bolet. Zjistěte, jak ji odlišit od útoku, zvládnout bez obrany, posílit sebedůvěru a využít ji jako nástroj osobního růst...
Retinol nás má omladit, ne zničit pleť: Těchto závažných chyb se dopouští téměř každá žena!
Používáte retinol a vaše pleť je červená, suchá nebo citlivá? Možná ho používáte nesprávně. Přečtěte si, kdy retinol pleti prospívá a kdy je lepší ubrat.
Hara Hachi Bu: Japonské pravidlo střídmosti, které podporuje zdraví a dlouhověkost
Hara Hachi Bu je japonský princip stravování. Zjistěte, jak ovlivňuje trávení, hmotnost, metabolismus i vztah k jídlu a proč je spojován s dlouhověkostí.
10 mýtů o přibírání během těhotenství – kterými tvrzeními se raději nestresovat?
Odhalte 10 nejčastějších mýtů o přibírání v těhotenství. Zjistěte, co se často tvrdí o váhovém přírůstku a jak se ve skutečnosti vyvíjí během těhotens...
Jak zvládnout rodinná setkání podle vašeho znamení zvěrokruhu?
Rodinná setkání mohou přinést radost i napětí. Zjistěte, jak je zvládnout klidněji podle vašeho znamení zvěrokruhu a nastavit si zdravé hranice.
10 mýtů o přibírání během těhotenství – kterými tvrzeními se raději nestresovat?
Odhalte 10 nejčastějších mýtů o přibírání v těhotenství. Zjistěte, co se často tvrdí o váhovém přírůstku a jak se ve skutečnosti vyvíjí během těhotenství.
Rodiče, pozor! Toto je skutečný důvod, proč je vaše dítě závislé na obrazovce
Proč je pro dítě těžší odložit telefon než pro dospělého? Podívejte se, co říká neurověda a jak můžete podpořit zdravé digitální návyky vašeho dítěte.
Sny o Vánocích: Jaký je jejich význam podle snáře?
Vánoční sny odrážejí naše vnitřní pocity a touhy. Zjistěte, co znamenají sny o vánočním stromečku, dárcích a sněhu a jaký mají symbolický význam.
Není to znamení, ale vzkaz: Co opravdu znamená, když se ti zdá o té samé osobě?
Zdálo se vám o bývalém či o zemřelém? Opakující se sny o někom známém nejsou náhoda. Zjistěte, proč se ve snech objevují konkrétní lidé.
Sen o telefonu: Poznej výklad a význam snů o telefonu
Sen o telefonu symbolizuje komunikaci, vztahy a spojení. Objev, co znamená zvonící, rozbitý či ztracený telefon ve snu a jaké poselství ti přináší.
Velký horoskop zdraví na rok 2026: Osobní průvodce zdravím podle znamení zvěrokruhu
Zjistěte, co vás čeká v oblasti zdraví podle vašeho znamení v roce 2026. Objevte praktické tipy a rady, jak podpořit své zdraví, pohodu a rovnováhu.
Podle čínského kalendáře je rok 2026 rokem Ohnivého koně. Jaké výzvy a změny přinese?
Rok 2026 je podle čínského horoskopu ve znamení Ohnivého koně. Objevte, co vám tento rok přinese v osobním růstu, kariéře i životě.
Kdo zažije nejlepší konec roku? 5 znamení, která čeká úspěšný závěr roku 2025
Závěr roku 2025 bude pro některá znamení výjimečný. Čeká je stabilita, láska, nové příležitosti i pocit naplnění. Podívejte se, komu hvězdy dopřejí!
Čokoládová kolečka s náplní z bílé čokolády – TOP vánoční cukroví tohoto roku!
Vyzkoušejte recept na čokoládová kolečka s polevou z bílé čokolády. Ideální vánoční cukroví, které okouzlí rovnováhou chutí i krásou. Užijte si pečení!
Nepečené kávové cheesecake řezy: Dezert, který nahradí i vaši ranní kávu
Chcete si vychutnat kávu i sladký dezert bez výčitek? Vyzkoušejte tyto nepečené kávové cheesecake řezy – rychlé, chutné a s nízkým obsahem kalorií.
Dort Pavlova bez vajec? Tahle veganská verze chutná jako originál
Dort Pavlova bez vajec? Chutná skvěle! Jemná, křehká a lahodná veganská varianta si získá každého. Objevte, jak ji připravit a ozdobit jako profesioná...
5 znaků, že je čas vyměnit ručníky či osušky: Jak jsou na tom ty vaše?
Jak dlouho by měly ručníky reálně vydržet, podle čeho poznáte, že dosloužily, a kam s nimi, když už nejsou hygienické. Prozradíme v článku!
Co byste měli doma během zimy dělat jinak? 9 překvapivých věcí
Zima mění fungování domácnosti více, než si uvědomujeme. Podívejte se na 9 věcí, které se vyplatí dělat doma během zimy jinak pro lepší komfort.
8 domácích triků, které vám ušetří čas i peníze – pro efektivnější domácnost
Objevte 8 praktických triků pro efektivní domácnost. Multifunkční prostředky, chytré spotřebiče a další tipy, které vám usnadní život.
Zahradnický reset: Co udělat před koncem roku?
Konec roku je ideální na přípravu záhonů, dřevin, nářadí, skleníků. Přehled praktických kroků, které ochrání zahradu přes zimu a usnadní start nové sezóny.
Terasa i v prosinci? Tipy, jak ji využít pro zimní posezení!
Objevte tipy, jak proměnit terasu v útulné zimní místo s teplem, světly, ochranou před chladem a nápady na vánoční atmosféru i v prosinci.
Praktický zimní manuál: Tipy, jak se postarat o dům, auto a techniku během mrazů
Srozumitelný zimní průvodce, jak chránit dům, auto, techniku i vlastní zdraví během mrazů. Máme pro vás jednoduché kroky, které skutečně fungují.
Toto je Aljaška, jak jste ji nikdy neviděli: 6 faktů, které vás překvapí!
Aljaška, největší stát USA, je plná zajímavých a nečekaných faktů, které vám úplně změní pohled na tento kout světa. Objevte, co všechno se tu skrývá!
Vánoční večeře na zámku: Top jídla, která si nesmíte nechat ujít v naší restauraci
Zažijte kouzelnou vánoční atmosféru v Château Herálec. Naše zámecká restaurace, luxusní zámecký hotel a zámecké Spa promění svátky v nezapomenutelný zážitek.
Bizarní nebo geniální? V Japonsku si můžeš pronajmout muže, který tě nechá vyplakat se
Bizarní, ale účinná – japonská služba Ikemeso Danshi nabízí prostor pro slzy. Proč se pláč stal novým způsobem, jak zvládat stres a tlak moderní doby?
Problémy při plánování svatební cesty: Na co si dát pozor, aby se sen nezměnil ve stres?
Plánování svatební cesty může přinést více stresu. Podívejte se na nejčastější chyby, kterých se novomanželé dopouštějí, a zjistěte, jak se jim vyhnout.
Motýlek vs. kravata pro ženicha – je výběr jen o vkusu?
Motýlek vs. kravata pro ženicha – podívejte se na rozdíly, výhody a na to, jak se rozhodnout, který je pro vás ten správný výběr na svatební den.
Jak uložit nebo poskládat ubrousky na svatebních stolech: Tradiční i trendy inspirace
Objevte krásné techniky skládání ubrousků na svatbu. Látkové i papírové, klasické i moderní tvary a tipy na dokonalé uspořádání prostírání.
Nosíte kotníkové boty správně? 5 triků, díky kterým budete vypadat chic i v obyčejný den
Nevíte, jak nosit kotníkové boty s džínami, aby outfit nepůsobil nudně? Ukážeme vám 5 stylových kombinací, které fungují každý den a vypadají přirozeně.
Sbohem nudné roláky! Tento svetr ovládl zimu a ženy po něm šílí
Preppy styl, tichý luxus a nadčasová elegance. Argylový svetr se vrací ve velkém a stává se základem ženského šatníku. Zjistěte, komu sluší nejvíce!
