Monika Bajlová
Kuchyně není zakázané území: Jak učit děti bezpečně vařit s vámi?
Jak učit děti vařit bez strachu, ale s radostí? Bezpečně, hravě a s láskou – tipy pro rodiče, pro které je kuchyně místem zážitků.
Monika Bajlová
0
Slaný závin Stromboli: Chutná jako italská pizza, ale překvapí vlastním stylem
Italský slaný závin Stromboli chutná jako pizza v novém kabátě. Těsto, salámy, sýr a omáčka tvoří skvělé jídlo, vhodné k obědu, večeři i jako pohoštěn...
Monika Bajlová
0
Co jsou hydroláty a proč si zaslouží místo v naší kosmetické rutině?
Zjistěte, proč jsou hydroláty tajemstvím zdravé a zářivé pleti. Přírodní péče, která jemně, ale účinně podpoří krásu vaší pokožky.
Monika Bajlová
0
Pomalý hrnec změní váš pohled na vaření: Jak si správně vybrat?
Objev kouzlo pomalého vaření. Pomalý hrnec ti ušetří čas, energii a uvaří tak chutně, že si zamiluješ každou porci jídla.
Monika Bajlová
0
Proč pít ovocné a zeleninové šťávy? Objevte jejich léčivou sílu
Objev kouzlo čerstvých šťáv – plných vitamínů, chuti a energie. Tipy, kombinace i účinky, které probudí tělo i náladu.
Monika Bajlová
0
Recept na Quiche Lorraine: Smetanový koláč se slaninou a sýrem
Quiche Lorraine – klasika s francouzským šarmem. Recept, tipy, chyby, variace a příběh koláče, který chutná jako objetí z Lotrinska.
Monika Bajlová
0
V čem zakořeňovat pokojové rostliny – od substrátu, přes vodu, až po perlit
Zjistěte, jak správně zakořeňovat pokojové rostliny – v půdě, ve vodě či s pomocí přírodních zakořeňovačů. Tipy, jak podpořit zdravé a silné kořínky.
Monika Bajlová
0
Dieta 90-30-50 je hitem internetu! Co to je, jak funguje a pro koho je vhodná?
Zjistěte, jak dieta 90-30-50 využívá rovnováhu makroživin pro lepší trávení, více energie a hubnutí – bez extrémů, hladovění či přísných zákazů.
Monika Bajlová
0
11 kuchyňských trendů, které jsou možná stylové, ale nepraktické
Ne všechno, co v kuchyni vypadá moderně, funguje i v běžném životě. Podívejte se s námi na trendy, které spíše přidělají práci, než usnadní vaření.
Monika Bajlová
0
Co je naturopatie? Návrat k přírodě, tělu a vnitřní rovnováze
Co je naturopatie? Objevte holistický přístup ke zdraví, jeho historii, metody a co očekávat při první konzultaci s naturopatem.
Monika Bajlová
0
Bolest zad a beder v těhotenství: Proč vzniká a co opravdu pomáhá?
Proč v těhotenství bolí záda? Objevte příčiny, účinné cviky, tipy na úlevu a pomůcky, které vám usnadní každý trimestr.
Monika Bajlová
0
Nadměrné říhání: Co nám tělo naznačuje a jak problém řešit?
Říhání – společenské faux pas nebo signál trávení? Od bublinek po mýty, rozebíráme vše, co byste možná raději neslyšeli.
Monika Bajlová
0
Vonné pokojové rostliny pro váš domov: Jaké si vybrat podle své osobnosti?
Poznejte pokojové rostliny, které krásně voní, uklidňují, osvěžují a léčí. Najděte tu pravou vůni pro svou duši i domácnost.
Monika Bajlová
0
Mandela efekt: Proč si miliony lidí pamatují totéž – a špatně?
Poznejte svět Mandela efektu – fenoménu, který zpochybňuje, jak si pamatujeme realitu. Co když si všichni špatně pamatujeme tytéž věci? Zjistěte proč!
Monika Bajlová
0
Největší chyby při sázení na zahradě: 13 omylů, které se mohou týkat i vás
Odhalte největší chyby při sázení na zahradě a naučte se, jak je napravit. Praktické rady, které vám ušetří práci, čas i nervy.
Monika Bajlová
0
Aksamitník – poklad babiččiny zahrádky, který chrání naši úrodu
Objevte kouzlo aksamitníku – krásné a užitečné rostliny, která zdobí, chrání a pomáhá na zahradě a vynikne i ve váze. Praktické rady i inspirace.
Monika Bajlová
0
Jednoduché triky, aby ložnice vždy vypadala čistě a uklizeně: Osvědčí se i u vás?
Jednoduché triky, díky kterým bude ložnice vždy působit čistě, uklizeně a útulně – i bez každodenního velkého úklidu.
Monika Bajlová
0
Metoda 6–6–6: Jak mít více pohybu i v hektickém životě?
Poznejte metodu 6–6–6: jednoduchý způsob, jak přidat více pohybu do každodenního života, zlepšit zdraví, spálit kalorie a cítit se lépe.
Monika Bajlová
0
Hledáte doplněk k zubní hygieně? Ústní sprcha šetrně vyčistí i dásně
Zjistěte, proč je ústní sprcha skvělým doplňkem dentální hygieny. Jemná k dásním, účinná proti povlaku a zápachu. Praktická, moderní, efektivní.
Monika Bajlová
0
Snacky z horkovzdušné fritézy: Tipy, které tě zachrání před chipsy
Rychlé, křupavé a zdravější! Poznej 15 originálních snacků z horkovzdušné fritézy, které zvládneš připravit za pár minut.
Monika Bajlová
0
Dršťková polévka: Jak ji připravit chutně, aby si pochutnal i ten největší odpůrce?
Dršťková polévka – tradiční pochoutka plná kolagenu a železa. Poznejte její výživové benefity, inspirujte se naším receptem a vychutnejte si její boha...
Monika Bajlová
0
Jemné, ale účinné fialky: Jak si z nich připravit čaj, mast, sirup nebo olej?
Fialky nejsou jen voňavé jarní květy, ale také léčivé byliny s účinky při kašli, nespavosti, podrážděné pokožce a bolestech. Vydejte se na sběr!
Monika Bajlová
0
Cordon bleu jako v špičkové restauraci: Jak připravit tento úžasný plněný řízek?
Recept na Cordon bleu s historií, tipy na obměny i přílohy. Klasika s chutí i příběhem, která se hodí pro každou příležitost.
Monika Bajlová
0
Sušiče rukou na toaletách – zdravotní riziko nebo praktické řešení?
Sušiče rukou na veřejných toaletách mohou ovlivnit hygienu. Zjistěte, jaká jsou rizika a výhody jejich používání ve srovnání s papírovými ručníky.
Monika Bajlová
0
Parfémy a voňavky vs. zdraví: Mohou škodit tělu, hormonům či psychice?
Parfémy a voňavky mohou obsahovat chemikálie, které dráždí pokožku, dýchací cesty nebo ovlivňují hormony. Zjistěte, komu mohou škodit nejvíce!
Monika Bajlová
0
Out módní kousky pro rok 2025: Co ze šatníku vyřadit a čím to nahradit?
Objevte módní trendy 2025! Zjistěte, které kousky jsou už OUT a čím je nahradit, abyste byly stylové, elegantní a zároveň se cítily pohodlně.
Monika Bajlová
0
Bylinková spirála: Jak si vytvořit efektivní a krásnou bylinkovou zahradu?
Bylinková spirála je efektivní způsob pěstování různých bylinek na malém prostoru, šetří vodu a usnadňuje péči o rostliny. Už ji máte?
Monika Bajlová
0
Tipy na jarní prodloužené víkendy v Evropě: Která města navštívit?
Poznejte nejkrásnější jarní destinace v Evropě! Tipy na prodloužené víkendy ve městech jako Barcelona, Amsterdam, Praha či Dubrovník, která vás okouzl...
Monika Bajlová
0
Designéři varují: Za tyto interiérové doplňky a dekorace se nevyplatí příliš utrácet!
Zjistěte, za které interiérové doplňky se nevyplatí utrácet spoustu peněz a kde najít levné, ale stylové alternativy. Ušetřete a bydlete vkusně!
Monika Bajlová
0
Diverzita a inkluze na pracovišti: Poznejte praktiky moderních šéfů
Diverzita a inkluze na pracovišti zvyšují kreativitu a týmovou spolupráci. Zjistěte, proč jsou klíčové pro úspěch firem a jak je podporovat.
Monika Bajlová
0
Jak děti přebírají naše návyky, aniž bychom si to uvědomovali?
Děti přebírají návyky od rodičů nevědomky. Zjistěte, jak je ovlivnit pozitivně a podpořit u nich rozvoj zdravých návyků, aby vedly šťastný život.
Monika Bajlová
0
Top recepty na rizoto: Zeleninové, kuřecí, řepové a další varianty
Nejlepší recepty na rizoto – řepové, zeleninové, kuřecí, houbové, cuketové i dýňové. Tipy na přípravu a chutné kombinace pro dokonalý výsledek
Monika Bajlová
0
Vliv stravy na sexuální život: Jak to, co jíme, ovlivňuje naši intimní pohodu?
Strava ovlivňuje naše sexuální zdraví. Zjistěte, které potraviny podporují libido, energii a hormonální rovnováhu pro lepší sexuální život.
Monika Bajlová
0
Koupání novorozence nemá být zdrojem stresu, ale krásným rituálem. Jak na to?
Jak bezpečně a s láskou koupat novorozence? Praktické tipy, rituály a odpovědi na časté otázky, které pomohou rodičům zbavit se obav.
Monika Bajlová
0
Životní lži, kterými si škodíme: Jak nám iluze brání ve štěstí?
Objevte životní lži, které nám brání ve štěstí a osobním růstu. Zbavte se iluzí a naučte se žít autenticky a naplno.
Monika Bajlová
0
Žádá si neustále sladké? Tipy, jak snížit konzumaci sladkostí u dětí
Snižte konzumaci sladkostí u dětí bez zákazů! Objevte tipy, jak nastavit zdravé návyky, motivovat děti a nahradit cukr lepšími alternativami.
Monika Bajlová
0
