Nikol Kaštierová
Redaktorka
Bambucké máslo: Vše, co byste měli vědět, než ho použijete
Bambucké máslo hydratuje, zklidňuje a regeneruje pokožku i vlasy. Poznejte jeho účinky, využití v kosmetice a tipy, jak vybrat to kvalitní.
Nikol Kaštierová
0
Hydrochinon v kosmetice – při jakých problémech s pletí se používá? Je bezpečný?
Hydrochinon zesvětluje pigmentové skvrny, ale má i vedlejší účinky. Přečtěte si, kdy a jak ho používat a zda existují šetrnější alternativy.
Nikol Kaštierová
0
Je svatba ve zralém věku faux pas? Rozhodně ne – a my vám prozradíme proč!
Plánujete svatbu po čtyřicítce, padesátce či později? Inspirujte se stylem, šaty, výzdobou a příběhy, které dokazují, že na lásku nikdy není pozdě.
Nikol Kaštierová
0
Nevyžádané rady – jak je rozpoznat a jak s nimi nejlépe naložit?
Nevyžádané rady dokážou narušit vztahy i sebevědomí. Naučte se je rozpoznat, zvládnout a nepřebírat všechno, co vám kdo řekne.
Nikol Kaštierová
0
10 nenápadných hrozeb v domácnosti, které často přehlížíme – a představují zdravotní riziko!
Tyto hrozby si často ani neuvědomujeme – přitom mohou vážně ohrozit zdraví nebo bezpečnost. Zjistěte, na co si doma dát pozor.
Nikol Kaštierová
0
Nejtrendovější sukně pro léto 2025: Jaké střihy se nosí tuto sezónu?
Léto 2025 patří sukním! Od mini po boho maxi jsme vybrali 7 nejtrendovějších kousků, které si zamiluješ. Poradíme, komu sluší a jak je nosit stylově.
Nikol Kaštierová
0
Pleťový krém na mastnou pleť – díky těmto tipům vybereš ten správný!
Nevybírejte krém náhodně! Každý typ pleti má jiné potřeby. Zjistěte, co potřebuje mastná pleť a jak vybrat ideální krém bez rizika podráždění.
Nikol Kaštierová
0
Cytologie děložního čípku: Proč by ji ženy neměly odkládat?
Cytologické vyšetření děložního čípku pomáhá odhalit změny, které mohou vést k rakovině. Zjistěte, jak probíhá a co znamenají výsledky.
Nikol Kaštierová
0
Bezmasé veganské recepty na grilování – pochutnají si i nevegani
Objevte ty nejlepší veganské recepty na gril – od tofu steaků po plněné papriky. Lahodné, zdravé a zcela bez masa. Inspirujte se na letní grilování!
Nikol Kaštierová
0
Revoluce v balení kosmetiky: Co je airless obal? A proč ho nikdy neotevírat?
Airless obaly chrání kosmetiku před bakteriemi a zajišťují hygienické dávkování. Zjistěte, proč se nevyplatí je otevírat a komu se nejvíce hodí.
Nikol Kaštierová
0
Péče o pleť pro fotky bez filtrů: S novinkami v řadě Derma Skin Clear od NIVEA!
NIVEA přinesla novinky do řady Derma Skin Clear. Objevte micelární vodu s PHA a denní UV fluid SPF 50+ pro účinnou péči o problematickou pleť.
Nikol Kaštierová
0
15 otázek, které byste měli bez studu nebo obav položit svému gynekologovi
Ptejte se svého gynekologa bez ostychu. Těchto 15 otázek vám pomůže lépe porozumět svému tělu, cyklu i intimnímu zdraví.
Nikol Kaštierová
0
Domácí chladivé beauty triky na léto – od sprejů po ledové lžičky
Objev nejlepší osvěžující kosmetické tipy na léto – od ledových lžiček po domácí spreje. Krása, která chladí, hydratuje a rozzáří.
Nikol Kaštierová
0
Glukózo-fruktózový sirup: 7 faktů o jeho znepokojivých účincích na tělo
Glukózo-fruktózový sirup je sladidlo, které se běžně přidává do nápojů, sušenek či jogurtů. Zjistěte, jaké má účinky a jak ho rozpoznat na etiketě!
Nikol Kaštierová
0
Styly svatebních židlí: Jak vybrat ty pravé pro váš velký den?
Vybrat svatební židle? Poznejte nejkrásnější styly, jejich výhody a tipy, jak je sladit s výzdobou a vytvořit dokonalý svatební prostor.
Nikol Kaštierová
0
Dvojitá brada a neostré kontury kvůli nesprávnému polykání? Všechno je možné!
Pachatelem dvojité brady nemusí být věk ani genetika. Zjistěte, jak nesprávné polykání ovlivňuje kontury obličeje a co se s tím dá dělat.
Nikol Kaštierová
0
„Nedělej to, spadneš!“ a další věty, které sabotují odvahu dětí. Opakujete je i vy?
I dobře míněná slova mohou oslabit sebevědomí dětí. Objevte, které věty je lepší omezit a jak komunikovat s respektem a důvěrou.
Nikol Kaštierová
0
Barva vlasů versus obočí: Kdy zesvětlit a kdy ztmavit?
Sladíte barvu vlasů a obočí správně? Poradíme, zda obočí zesvětlit nebo ztmavit podle typu vlasů – blond, zrzavé, pastelové i šedivé.
Nikol Kaštierová
0
Životní hranice – jak je nastavit s klidem a respektem. A proč je to důležité?
Nastavení životních hranic není sobectví – je to klíč k vnitřnímu klidu i zdravým vztahům. Ukážeme vám, jak na to s respektem a jistotou.
Nikol Kaštierová
0
Pleťový krém na suchou pleť – jaké by měl mít vlastnosti a složení?
Suchá pleť potřebuje víc než jen hydrataci. Zjistěte, jaký krém jí nejlépe pomůže, na které složky se zaměřit a čemu se při výběru vyhnout.
Nikol Kaštierová
0
Ochrana zdraví na prvním místě: 10 tipů, jak zvládnout léto bez zdravotních problémů
Vyzkoušejte 10 praktických rad, jak si užít léto naplno bez úpalu, nachlazení či štípanců. Jednoduché tipy, které ocení každý dovolenkář.
Nikol Kaštierová
0
Největší make-up přešlapy: 10 věcí, na které si dát při líčení pozor!
Líčení má být zábava, ne trapas. Seznamte se s 10 běžnými make-up přešlapy, které mohou pokazit celý look – a naučte se, jak se jim vyhnout!
Nikol Kaštierová
0
Kava kava: Přírodní lék na spánek a pohodu, nebo riziko pro játra? Co byste měli vědět
Seznamte se s kava kava – rostlinou s uklidňujícími účinky na psychiku, stres a spánek. Jak se užívá, jaká má rizika a je legální na Slovensku?
Nikol Kaštierová
0
Zdravé snídaňové menu – 10 receptů, které si zamiluješ a budeš připravovat dokola!
Objev 10 originálních snídaní – pečená quinoa, slané vafle, cizrnové pomazánky nebo ovesné palačinky. Zdravé, chutné a pokaždé jiné!
Nikol Kaštierová
0
Co je malárie a jak se před ní chránit? Vše, co potřebujete vědět
Zjistěte, co je malárie, jaké má příznaky a jak se přenáší. Naučte se, jak se chránit před nákazou, jaké existují léky a zda je dostupné očkování.
Nikol Kaštierová
0
Co je estrogenová dominance? Jaké problémy může u žen způsobovat?
Estrogenová dominance může způsobovat únavu, PMS či myomy. Zjistěte, jak ji rozpoznat a co pomáhá při jejím zvládnutí – přirozeně i lékařsky.
Nikol Kaštierová
0
Darování vajíček: Vše, co byste měli vědět, než se rozhodnete
Zjistěte, jak probíhá darování vajíček, kdo může darovat, jaká jsou rizika, přínosy a právní aspekty. Důležité informace pro dárkyně i příjemkyně.
Nikol Kaštierová
0
Dětská obezita: Jak ji rozpoznat a co ji způsobuje? Kdy hrozí zdravotní rizika?
Zjistěte, co způsobuje obezitu u dětí, jak ji rozpoznat a co může pomoci. Prevence, léčba i tipy, jak mluvit s dítětem s nadváhou.
Nikol Kaštierová
0
Neplánované těhotenství: Citlivý průvodce pro ženy, které hledají oporu, odpovědi a klid
Zjistila jste, že jste těhotná, a nebylo to v plánu? Nezůstávejte na to sama. Přiblížíme vám možnosti i kroky, které můžete podniknout vlastním tempem...
Nikol Kaštierová
0
Nošení těsného oblečení: Módní trend, který může poškodit vaše zdraví. Jak?
Těsné oblečení může ohrozit trávení, dýchání či krevní oběh. Zjistěte, jak ovlivňuje zdraví a co nosit, abyste vypadali skvěle a cítili se ještě lépe.
Nikol Kaštierová
0
Náušnice podle tvaru obličeje: Vyberte si ty, které vám opravdu sluší
Zjistěte, jaký máte tvar obličeje a jaké náušnice vám sluší. Přehledný návod, tipy pro každý typ obličeje a rady, jak je sladit s účesem či outfitem.
Nikol Kaštierová
0
Kontaktní čočky – vše, co byste měli vědět před jejich používáním
Zjistěte vše o kontaktních čočkách – typy, výhody, použití i chyby, kterým se vyhnout. Naučte se s nimi zacházet bezpečně a pohodlně.
Nikol Kaštierová
0
Nechceš skleničky na víno nebo šampaňské? Tady jsou originální alternativy ke klasickým svatebním skleničkám
Hledáte nápadité svatební skleničky? Objevte 10 originálních tipů, jak nahradit klasiku – od panáků po dřevěné kalichy. Nechte se inspirovat!
Nikol Kaštierová
0
Jak si vyrobit domácí šeříkový olej? Jeho používání si zamilujete!
Vyzkoušejte si připravit voňavý domácí šeříkový olej – potěší smysly a pomůže vaší pokožce. Jednoduchý recept a tipy na použití!
Nikol Kaštierová
0
Kolik kalorií mají různé části kuřecího masa? Jsou prsa opravdu nejméně kalorická?
Zjistěte, kolik kalorií, tuků a bílkovin obsahují různé části kuřecího masa a proč záleží na tom, zda ho jíte s kůží nebo bez ní.
Nikol Kaštierová
0
Jak docílit optického zvětšení očí správným líčením? Žádný problém!
Objevte nejlepší techniky líčení pro optické zvětšení očí. Správná péče, obočí, stíny i řasy dokážou zázraky. Naučte se, čemu se vyhnout!
Nikol Kaštierová
0
