Nikol Kaštierová
Redaktorka
Očkování proti klíšťové encefalitidě – kdy o něm uvažovat a jaká jsou rizika?
Zjistěte, proč a kdy se nechat očkovat proti klíšťové encefalitidě. Ochrana před klíštětem, rizika nákazy a vše o očkování, vedlejších účincích a ceně...
Nikol Kaštierová
0
Největší chyby nevěst při výběru svatebních doplňků – 10 častých omylů
Plánujete svatbu? Vyhněte se 10 chybám při výběru doplňků! Poradíme vám, jak sladit šaty, účes i šperky bez stresu a trapasů.
Nikol Kaštierová
0
Pleťový krém pro zralou pleť – jak vybrat ten správný, aby byla pleť spokojená?
Hledáte ideální krém pro zralou pleť? Zjistěte, co přesně potřebuje, jaké složky hledat a jak krém správně aplikovat pro viditelné výsledky.
Nikol Kaštierová
0
Jak zjistit pohlaví dítěte ještě před porodem? Spolehlivé metody i babské rady
Kdy lze zjistit pohlaví miminka? Které testy jsou spolehlivé a které jen pro zábavu? Podívejte se na přehled možností od ultrazvuku po čínský kalendář...
Nikol Kaštierová
0
Zubní eroze: Proč sklovina slábne a jak tomu zabránit?
Zubní eroze způsobuje citlivost i žloutnutí zubů. Zjistěte, jak ji rozpoznat, co ji vyvolává a co můžete udělat pro ochranu své zubní skloviny.
Nikol Kaštierová
0
Jak zvládnout velké změny ve svém životě? Malé kroky, velký rozdíl!
Čelíte velké životní změně? Ať už jde o rozchod, stěhování nebo jinou výzvu, tento článek vám ukáže, jak si poradit se stresem a najít v sobě sílu i k...
Nikol Kaštierová
0
Barvení vlasů před dovolenou – velké ano, nebo opravdu špatný nápad? Tohle je pravda!
Zvažujete barvení vlasů před dovolenou? Zjistěte, kdy je ideální čas, jaká rizika hrozí a jak chránit barvu během pobytu u moře nebo u bazénu.
Nikol Kaštierová
0
Modrá svatební manikúra jako „něco modrého“? Inspiruj se těmito dokonalými nehty
Modrá svatební manikúra je trendy, originální a krásně ladí s různými styly svatby. Objevte nápady na baby blue, ombré i jiné styly modré manikúry.
Nikol Kaštierová
0
Je výchova dívek stresující více než výchova chlapců? Možná víc, než si myslíme
Je výchova dívek pro matky emocionálně náročnější než výchova chlapců? Podívejme se na tlak společnosti, vzorce chování i sebevědomí dcer.
Nikol Kaštierová
0
Znáš metodu 369? Technika, která ti může pomoci proměnit sny ve skutečnost
Získává si miliony nadšenců po celém světě. Co se skrývá za metodou 369 a jak ji použít k podpoře cílů a každodenního nastavení mysli?
Nikol Kaštierová
0
Chcete vybrat pro dítě zahraniční jméno? Tyto faktory je třeba zvážit!
Plánujete dát dítěti zahraniční jméno? Zvažte výslovnost, legislativu i dopad na identitu. Článek poradí, jak vybrat správně a bez rizik.
Nikol Kaštierová
0
Vaginální mikrobiom: Jak si ho ženy (nevědomky) ničí každý den?!
Zjistěte, co nejvíce škodí vaší intimní rovnováze. Jak chránit vaginální mikrobiom a vyhnout se zánětům, výtokům či diskomfortu?
Nikol Kaštierová
0
Která barva tě nejvíce přitahuje? Napoví ti, co v životě potřebuješ!
Psychologie barev odhaluje, že každá barva souvisí s konkrétní potřebou. Objevte, co o vás prozrazuje výběr barvy a jak toho můžete využít ve svém živ...
Nikol Kaštierová
0
Jak může tvůj vzhled ovlivnit nedostatek různých živin? Tyto signály pleti neignoruj!
Tvoje pleť prozrazuje, co ti chybí. Vitamíny, minerály i voda mohou výrazně ovlivnit její vzhled. Poznej signály a tipy, jak pleti pomoci zevnitř.
Nikol Kaštierová
0
Novinky od Mary Kay – krémové tvářenky, paletky i tónovací balzámy
Objevte letní kolekci Mary Kay – paletky očních stínů, gelové tvářenky a tónovací balzámy, které zvýrazní přirozenou krásu během slunečných dnů.
Nikol Kaštierová
0
Letní kalhoty i do horkých dnů – které typy by ti neměly chybět v šatníku?
Objevte top typy kalhot, které by v létě neměly chybět ve vašem šatníku. Tipy na střihy, kombinace i výběr materiálů pro každou postavu.
Nikol Kaštierová
0
Nová pánská kolekce péče o pleť MKMen® od Mary Kay
Objevte novou pánskou kolekci MKMen® od Mary Kay – čisticí gel a hydratační krém pro svěží, čistou a zdravou mužskou pleť každý den.
Nikol Kaštierová
0
Jak vybrat prostěradlo a ložní prádlo na léto? Tipy pro svěží spánek bez pocení
V létě záleží na každé vrstvě – poradíme, jaké prostěradlo, přikrývku i povlečení si vybrat, aby byl spánek i během veder skutečně osvěžující.
Nikol Kaštierová
0
Lehké zeleninové saláty s ovocem – dokonalé sladko-slané kombinace na léto
Objevte recepty na svěží zeleninové saláty s ovocem, které spojují chuť, výživu a barevnost. Tipy na přípravu, dochucení i doplnění bílkovin.
Nikol Kaštierová
0
Bisabolol v kosmetice: Jemná složka s velkým účinkem pro citlivou pleť
Zklidňuje, hojí a hydratuje: Zjistěte, proč je bisabolol ideální složkou pro citlivou pleť a jak ho najít v kosmetice, která skutečně funguje.
Nikol Kaštierová
0
10 nejdůležitějších kritérií při výběru pronájmu bytu – na tyto věci si dejte pozor!
Hledáte byt k pronájmu? Tyto tipy vám pomohou vybrat správně – od lokality a ceny až po atmosféru v domě a komunikaci s majitelem.
Nikol Kaštierová
0
TOP potraviny pro zdravá játra: Vyhnete se díky nim lékům?!
Podpořte zdraví jater přirozenou cestou. Objevte potraviny, které napomáhají detoxikaci, regeneraci a lepšímu fungování organismu.
Nikol Kaštierová
0
Co může tepová frekvence prozradit o vašem zdraví? Jaká je její normální hodnota?
Tepová frekvence je jednoduchý ukazatel zdraví. Zjistěte, co znamená vysoký, nízký či nepravidelný puls a kdy zpozornět. tepová frekvence
Nikol Kaštierová
0
Bolest břicha po jídle – jaké mohou být příčiny?
Zjistěte, proč vás bolí břicho po jídle, jak rozpoznat příčinu podle umístění bolesti, kdy vyhledat lékaře a co pomáhá doma i jako prevence.
Nikol Kaštierová
0
Co tě připravuje o energii? Na těchto 7 zlozvyků by sis měla dát pozor!
Cítíte se vyčerpaně i bez zjevného důvodu? Těchto 7 zlozvyků vám každý den bere energii, radost i chuť do života.
Nikol Kaštierová
0
Jak na křupavé řízky bez oleje? Tento trik musíte znát!
Jak připravit chutné křupavé řízky bez zbytečného oleje? Stačí vám jeden domácí kuchyňský pomocník, ve kterém lze připravit téměř cokoli. Jaký?
Nikol Kaštierová
0
7× recept na domácí burger – hovězí, lososový i z trhaného masa
Inspirujte se 7 recepty na domácí burger z hovězího, kuřecího, vepřového, lososa i kachny. Ideální na grilování i víkendový oběd.
Nikol Kaštierová
0
NIVEA Omlazující sérum Cellular Epigenetics – první epigenetické sérum na masovém trhu
Objevte převratné NIVEA Omlazující sérum Cellular Epigenetics s patentovanou látkou EPICELLINE®. Klinicky prokázané omlazení pleti už za 2 týdny.
Nikol Kaštierová
0
Antimülleriánský hormon (AMH) – co mohou jeho hodnoty napovědět o tvé plodnosti?
Antimülleriánský hormon (AMH) odhaluje stav ovariální rezervy. Zjistěte, kdy se vyšetřuje a co jeho hodnoty znamenají pro plodnost.
Nikol Kaštierová
0
Zahradní fitko: Jak si venku vytvořit prostor pro pohyb a relaxaci?
Zahradní fitko umožní cvičit na čerstvém vzduchu, posílit tělo i mysl. Poradíme, jak si ho zařídit, jaké vybavení zvolit a na co nezapomenout při cvič...
Nikol Kaštierová
0
Jak kvalita vzduchu v domácnosti ovlivňuje vaše zdraví – a co s tím dělat?
Vzduch v domácnosti může být plný prachu, VOC a plísní. Zjistěte, jak ovlivňuje zdraví a co udělat pro jeho zlepšení.
Nikol Kaštierová
0
Letní nápoje ze zahradních bylinek: Recepty, které osvěží i posílí zdraví
Objevte recepty na bylinkové nápoje, které vás v létě osvěží. Máta, meduňka, levandule či rozmarýn přinesou chuť i zdravotní benefity.
Nikol Kaštierová
0
Beauty procedury nevhodné v těhotenství: Na které si dát pozor a proč?
Těhotenství mění i přístup ke kráse. Zjistěte, které kosmetické procedury je lepší vynechat a jaké šetrné alternativy zvolit pro bezpečí sebe i mimink...
Nikol Kaštierová
0
Kdy solit jídlo? Na začátku, během vaření, nebo až na talíři?
Zjistěte, kdy je nejvhodnější solit jídlo během vaření. Dozvíte se, jak časování solení ovlivňuje chuť, texturu a výsledný efekt různých pokrmů.
Nikol Kaštierová
0
Kdy je zbytečné vztah zachraňovat? Pokud zaznamenáš těchto 10 situací, je čas vše přehodnotit
Ne každý vztah se dá napravit. Zjistěte 10 jasných situací, kdy je lepší odejít – a proč to není selhání, ale odvážný krok k sobě samému.
Nikol Kaštierová
0
Jak ovlivňuje jméno naše sebevědomí? Více, než si myslíte
Jméno je víc než jen označení – ovlivňuje identitu i sebevědomí. Zjistěte, jak je jméno propojeno s vnitřním prožíváním a sebereflexí člověka.
Nikol Kaštierová
0
