Koupání novorozence je jedním z nejkrásnějších, ale i nejnervóznějších okamžiků pro každého rodiče. Mnoho maminek a tatínků se cítí nesmírně zodpovědných za každou maličkost, a proto může být koupání miminka provázeno strachem. Poradíme vám, jak se zbavit obav, vytvořit ideální prostředí a změnit koupání na krásný a uklidňující rituál pro vás i vaše dítě.
Jak se zbavit strachu z koupání novorozence
Strach z koupání novorozence je naprosto přirozený, zejména pro čerstvé rodiče. Je důležité si uvědomit, že miminka mají přirozený reflex, který jim pomáhá dýchat a je velmi vzácné, že by se jim něco stalo během koupele. Ujistěte se, že máte vše připravené ještě předtím, než vložíte dítě do vody. Tímto způsobem získáte kontrolu nad celým procesem a zbavíte se nervozity.
První koupání novorozence ve vašem pojetí vám může připadat trochu nešikovné, ale každým dnem se budete zlepšovat. Ve více porodnicích čerstvým maminkám ukazují přesný postup koupání dítěte, ale pokud máte stále obavy, prodiskutujte je s pediatrem nebo dětskou zdravotní sestrou. Jejich rady vám dodají větší sebedůvěru a postupně se budete v této úloze cítit komfortněji.
Vytvoření ideálního prostředí pro koupání novorozence
Příjemné prostředí je klíčové pro to, aby se vaše miminko během koupání cítilo bezpečně a pohodlně. Základem je teplota vody, která by měla být mezi 36 až 37 stupni Celsia – teplota, která je pro novorozence přirozená. Před koupáním vždy zkontrolujte teplotu vody, ideálně pomocí teploměru, abyste se vyhnuli riziku spálení nebo podchlazení.
Připravte si vše, co budete potřebovat, ještě před koupáním, abyste během samotného procesu nemuseli odbíhat. Nalijte vodu do dětské vaničky a připravte jemné dětské mýdlo, které je šetrné k pokožce. Všechny potřebné pomůcky, jako jsou ručníky, čistící ubrousky a oblečení, mějte připravené na dosah ruky, abyste nemuseli nechat dítě bez dozoru.
Dbejte i na samotnou atmosféru v místnosti. Koupání novorozence by mělo být příjemným rituálem, a proto si zajistěte teplou a tichou místnost, ve které nebude proudit studený vzduch.
Freepik
Rituály před koupáním novorozence
Vytvoření rituálu před koupáním pomáhá miminku připravit se na vodu a celkový proces koupání. Klíčové je uklidnit dítě ještě před samotným koupáním, aby se cítilo bezpečně. Pusťte si tichou hudbu nebo jemně dítě pomasírujte dětským olejem. Dotyky jsou pro novorozence velmi důležité, protože se díky nim cítí v bezpečí a milované.
Pomalu a klidně komunikujte se svým děťátkem během příprav na koupání. Mluvte jemně, abyste vytvořili atmosféru důvěry. Pohlaďte ho, úsměvem a uklidňujícími slovy mu ukažte, že koupání je příjemná a bezpečná aktivita. Důležité je také, abyste si před koupáním umyli ruce a připravili všechny potřebné pomůcky.
Koupání miminka: Technika, která vám bude vyhovovat
Když přijde čas na koupání, jemně ponořte děťátko do teplé vody. Poskytněte podporu jeho hlavičce jednou rukou a druhou rukou jemně omývejte jeho tělíčko.
- Děťátko se nejprve umývá zepředu, a to tak, že ho svou levou rukou chytíte za levé ramínko tak, abyste mu svou rukou zároveň podpírali hlavičku.
- Umyjte mu obličej, za ušima, záhyby na krku, podpaží a všechny záhyby na pokožce, kde se mohou hromadit nečistoty.
- Děťátka se dotýkejte jemně a nesnažte se ho ponořit do vody celé. Při každém pohybu si dávejte pozor, aby se miminko necítilo znepokojené nebo vystrašené.
- Potom si děťátko přeložte do pravé ruky tak, že ho chytíte pod levou paží a děťátko si přitom klekne ve vaničce. Díky tomu se dopracujete k jeho zádům a zadečku.
Novorozenci mají velmi jemnou a citlivou pokožku, proto se vyhněte používání hrubých ručníků nebo mýdel, které by mohly pokožku podráždit.
Po koupání novorozence: Uklidňující rituály
Po koupeli jemně osušte děťátko čistým a teplým ručníkem, vyhněte se hrubému tření. Snažte se zachovat klid a trpělivost, protože to podpoří miminko přijmout závěrečný krok koupele. Po osušení děťátku oblečte příjemné, teplé pyžamo a jemně ho pohlaďte.
I když po koupání dítě usne, nezapomínejte mu věnovat ještě chvíli na tiché povídání nebo zpívání ukolébavky. To je ideální čas na utužení vztahu mezi vámi a děťátkem.
Bezpečnost během koupání novorozence
Bezpečnost je při koupání novorozence na prvním místě.
- Nikdy nenechávejte děťátko v koupeli bez dozoru, ani na vteřinu.
- Vždy se ujistěte, že máte na koupání vše připravené.
- Důležité je, abyste věděli, že i když miminka nemají silné pohyby, potřebují oporu. Děťátko je třeba držet, aby se cítilo bezpečně a nepotopilo se.
Vztah mezi rodiči a miminkem: Koupání jako sbližující akt
Koupání je krásný způsob, jak se jako rodič sblížit se svým dítětem. V každém dotyku, v každém pohybu a v každé společné chvíli se formuje jedinečný vztah plný důvěry, lásky a vzájemného porozumění. Každé koupání může být novým krokem k vytvoření pevného pouta mezi rodičem a dítětem. Naučte se vychutnávat tento moment, protože právě zde se rodí nezapomenutelný vztah plný náklonnosti.
Tipy na koupání novorozence
- Nakrmte děťátko před koupáním: Krmení před koupáním pomáhá uklidnit děťátko, takže bude méně podrážděné. Po krmení bude miminko nasycené a lépe připravené na relaxaci během koupele.
- Rozsviťte v místnosti velké světlo: Silné světlo v místnosti může pomoci vytvořit jasné a bezpečné prostředí pro miminko. Pomáhá to děťátku lépe vnímat okolí a i vám poskytne lepší viditelnost během koupele.
- Napusťte dostatek vody do vany: Aby bylo miminko celé ponořené a mělo pocit pohodlí, napusťte do vaničky dostatek vody. Miminko se bude cítit jako v teplém a bezpečném objetí.
- Rozprávějte, zpívejte a ukazujte děťátku: Miminka jsou velmi vnímavá a reagují na zvuky, hlasy a pohyby. Během koupání jim můžete něco říkat, zpívat nebo ukazovat různé předměty. Tento interaktivní přístup nejenže uklidní děťátko, ale i stimuluje jeho smysly.
Často kladené otázky maminek o koupání miminka
1. Koupat miminko každý den?
Koupání miminka každý den není nezbytné, pokud pokožka miminka není velmi znečištěná, např. od mléka nebo zvratků. Na začátku, když je miminko ještě velmi malé, může stačit koupání 3krát do týdne. Pokožka novorozenců je velmi jemná a může se snadno vysušit.
Časté koupání může zbavit pokožku přirozených olejů, které jsou důležité pro její ochranu. Pokud si však chcete každý den vytvořit příjemný rituál, můžete miminko koupat i denně, ale dbejte na to, abyste používali jemné produkty, které nezničí přirozenou ochrannou bariéru pokožky.
2. Používat čistou vodu nebo dětské mýdlo?
V počátečních měsících je nejlepší používat pouze čistou teplou vodu. Dětská pokožka je velmi citlivá, a proto se doporučuje minimalizovat používání mýdel a šamponů, které mohou pokožku vysušit. Pokud je to nutné, můžete použít jemné dětské mýdlo bez parabenů a barviv, které je určeno na citlivou pokožku miminka. Někteří pediatři doporučují nepoužívat mýdlo častěji než jednou týdně, pokud není miminko výrazně znečištěné.
3. Stahovat předkožku u chlapců?
Při koupání novorozenců-chlapců není nutné stahovat předkožku, a dokonce se to nedoporučuje, pokud to není nutné z důvodu hygieny nebo lékařského doporučení. U malých chlapců je předkožka stále velmi pevná a není zcela volná, takže její stahování může způsobit nepohodlí nebo zranění.
Během koupání stačí jemně umýt vnější část genitálií vodou, ale předkožku není třeba násilně stahovat. Předkožka se postupně uvolní s věkem, což se obvykle děje až ve věku 3-4 let.
4. Dávat po koupání miminkům na hlavičku čepici?
Pokud je miminko v teplé místnosti, po koupání mu nemusíte dávat čepici. Mnoho maminek si to automaticky myslí, ale ve skutečnosti miminka velmi dobře regulují svou tělesnou teplotu a jejich pokožka hlavy rychle schne.
Pokud však koupete miminko v chladnější místnosti nebo je chladnější počasí, může být vhodné dát mu na hlavičku jemnou čepici, aby se udrželo v teple. Důležité je zajistit, aby miminku nebylo příliš teplo nebo příliš chladno, proto je nejlepší se dívat na celkovou pohodu děťátka a prostředí, ve kterém se nachází.
Každé koupání je šancí sblížit se s vaším děťátkem, uklidnit ho a pomoci mu objevit svět přes bezpečí vašich rukou. Díky těmto tipům se koupání určitě stane jednou z nejkrásnějších částí vašeho dne. Vytvořte si nádherné vzpomínky na tento první vzácný čas spolu.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik
