Propolis – přírodní lék, který byste měli znát. Co dokáže?

Propolis je přírodní produkt, který vytvářejí včely. Má silné antibakteriální, antivirové a protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě širokého spektra zdravotních problémů. V jakých formách se používá a jak ovlivňuje naše zdraví? Rozšiřme si obzory o významu včel a jejich produktů.

Co je propolis?

Propolis je směs, kterou včely vytvářejí z pryskyřičných substancí, které sbírají z pupenů stromů a květů. Když se zkombinují s včelím voskem, pylem a dalšími enzymy, vzniká hustá lepkavá látka, schopná chránit úl před infekcemi a různými vnějšími škůdci. Lidé používají propolis již tisíce let, především kvůli antimikrobiálním vlastnostem, které pomáhají v boji proti bakteriím, virům a houbám.

Účinné látky v propolisu

• Flavonoidy – Jsou silnými antioxidanty a mají protizánětlivé, antimikrobiální a antialergické vlastnosti. Zajišťují ochranu buněk před poškozením a stárnutím.
• Terpeny – Mají antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Tyto sloučeniny přispívají k ochranným účinkům propolisu proti infekcím.
• Aminokyseliny – Jsou základními stavebními kameny bílkovin. Tyto látky podporují regeneraci tkání a zlepšují imunitní odpověď organismu.
• Vitamíny – Propolis obsahuje např. vitamíny C, E, B-komplex (B1, B2, B6) a vitamín A. Tyto vitamíny přispívají ke zlepšení imunity, ochraně před oxidačním stresem a regeneraci pokožky.
• Minerály – Propolis je bohatý na minerály, jako např. vápník, hořčík, draslík a zinek, které jsou důležité pro správné fungování organismu a podporují zdraví kostí, nervového systému a pokožky.
• Esenciální oleje – Pomáhají při léčbě infekcí dýchacích cest, kožních problémů a dalších zdravotních potíží.

Krevety – proč je zařadit do jídelníčku a jak je připravit?

Zistite, prečo sú krevety ideálnym doplnkom jedálnička, ako ich správne pripraviť a objavte chutný recept na krevety s cesnakom a citrónom, ktorý si zamilujete!

Zdravotní výhody propolisu

Propolis se používá při léčbě onemocnění, jako je angína, záněty dýchacích cest, nachlazení, kožní infekce, a dokonce i k urychlení hojení ran. Mezi hlavní účinky propolisu patří jeho schopnost posilovat imunitní systém. 

Pomáhá zvyšovat obranyschopnost organismu proti různým infekcím a virům, což je důležité zejména během zimních měsíců, kdy jsme náchylnější k nachlazení a chřipce. Může pomoci i při léčbě žaludečních problémů, jako jsou vředy nebo záněty sliznice.

Propolis vyniká i svými účinky na pokožku. Má schopnost urychlit regeneraci pokožky, což je užitečné při léčbě ran, popálenin, ekzémů, akné a jiných kožních problémů. Jeho protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti zmírňují podráždění a podporují zdraví pokožky.

Propolisová mast: Účinný pomocník při kožních problémech

Propolisová mast je jedním z nejběžnějších způsobů, jak využít tento přírodní produkt k léčbě kožních problémů. Díky svému složení, které je obohaceno o včelí vosk a přírodní oleje, má propolisová mast skvělé regenerační a antibakteriální účinky. Mast se může aplikovat přímo na postižená místa pokožky. Pomáhá při hojení ran, popálenin, škrábanců, puchýřů, ale i při léčbě kožních infekcí, jako je akné, ekzém nebo psoriáza.

Jednou z výhod propolisové masti je její schopnost zlepšit pružnost pokožky a zabránit jejímu vysychání. Propolis totiž obsahuje složky, které podporují tvorbu nových kožních buněk a chrání pokožku před vnějšími škodlivými vlivy, jako jsou UV záření či znečištěné prostředí. Pravidelná aplikace propolisové masti může výrazně zlepšit vzhled pokožky, zmírnit podráždění a podpořit přirozenou regeneraci.

Propolisová tinktura pro vnitřní použití

Tinktura se vyrábí macerováním propolisu v alkoholu, který extrahuje jeho účinné látky. Tento roztok je silným přírodním antibiotikem a antivirovým prostředkem, který může pomoci při různých zdravotních problémech, od infekcí dýchacích cest po problémy se žaludkem.

Propolisová tinktura se používá především k posílení imunitního systému, což je zvláště výhodné v období chřipkových měsíců. Pomáhá také při zánětech a infekcích, podporuje regeneraci sliznice, a dokonce může pomoci i při trávicích problémech, jako je reflux nebo vředy. Kromě toho může tinktura působit jako prevence proti bakteriálním a virovým infekcím, protože inhibuje růst a šíření patogenních mikroorganismů.

Propolisová tinktura se obvykle užívá naředěná ve vodě nebo čaji, přičemž dávkování závisí na konkrétním zdravotním problému. Je důležité si uvědomit, že tinktura obsahuje alkohol, proto by ji neměli užívat osoby citlivé na alkohol nebo malé děti.

Jaké nemoci způsobují herpetické viry? Pozor, nejde jen o opar na rtech!

Herpetické vírusy môžu spôsobovať nielen opary, ale aj genitálny herpes, mononukleózu či pásový opar. Zistite, ako sa šíria, aké majú prejavy a ako ich zvládnuť.

Další formy propolisu

• Propolisové kapsle nebo tablety – Tyto formy propolisu se používají k podpoře imunity a prevenci infekcí. Jsou to praktické doplňky stravy, které obsahují práškový propolis nebo extrakt propolisu v kapslích nebo tabletách, které se užívají perorálně.
• Propolisový prášek – Propolis v práškové formě se získává sušením a mletím propolisu. Tento prášek si můžete přidat do čaje, smoothie, nebo jiných nápojů na podporu imunity a ochranu před infekcemi.
• Propolisové spreje – Tyto spreje jsou určeny k ošetření ústní dutiny, krku nebo pokožky. Propolisový sprej je velmi populární při léčbě nachlazení, bolesti v krku nebo ústních infekcí, protože pomáhá rychle uvolnit záněty a zmírnit bolest.
• Propolisový med – Med smíchaný s propolisem se často používá jako léčivý přípravek. Tento produkt kombinuje výhody medu a propolisu a je obzvláště účinný při léčbě kašle, nachlazení a vhodný na podporu imunity.
• Propolisové svíčky – Svíčky se používají zejména při gynekologických problémech, jako jsou záněty nebo infekce. Propolisové svíčky mají protizánětlivé a antibakteriální účinky.
• Propolisová mast na rty – Speciální mast, která je určena k ošetření suchých, popraskaných nebo zraněných rtů. Propolis pomáhá regenerovat pokožku rtů a zabraňuje infekcím.

Zdravé dezerty bez přidaného bílého cukru: Sladkosti, které nezatíží tělo

Objevte svět zdravých dezertů, které jsou bez přidaného cukru, chutné a plné výživy. Dopřejte si sladké bez výčitek a podpořte své zdraví.

Využití propolisu v každodenním životě

Propolis se dá využít nejen v lékařské praxi, ale i v každodenním životě. Včelí produkt se přidává do různých kosmetických přípravků, jako jsou šampony, krémy a masti, a pomáhá při péči o pleť a vlasy. Mnoho lidí ho využívá i jako doplněk stravy, buď ve formě tinktury, nebo jako součást různých bylinných extraktů. Je natolik všestranný, že by neměl chybět v žádné domácnosti.

Propolis není vhodný pro každého

Propolis by se měl používat opatrně v následujících případech:

• Alergie na včelí produkty – Lidé s alergií na med, včelí vosk nebo včelí jed by se měli propolisu vyhnout, protože může způsobit alergické reakce.
• Těhotenství a kojení – Používání propolisu během těhotenství a kojení se nedoporučuje bez konzultace s lékařem, protože neexistuje dostatek důkazů o jeho bezpečnosti.
• Děti do 2 let – Pro malé děti se nedoporučuje používání propolisu, zejména pro vnitřní použití, kvůli riziku alergických reakcí.
• Autoimunitní onemocnění – Propolis může stimulovat imunitní systém, což může zhoršit symptomy autoimunutních onemocnění, jako je lupus nebo revmatoidní artritida.
• Léky na srážení krve – Propolis má antikoagulační vlastnosti a může ovlivnit účinek léků na srážení krve, což zvyšuje riziko krvácení.
• Onemocnění jater nebo ledvin – Osoby s problémy s játry nebo ledvinami by měly používat propolis opatrně a jen po konzultaci s lékařem.
• Trávicí problémy – Propolis může způsobovat podráždění žaludku nebo střev, zejména v případě lidí se žaludečními problémy.

Dar od našich včel

Díky propolisu můžete výrazně zlepšit své zdraví a pohodu, a to bez potřeby uchýlit se k syntetickým lékům. Je však důležité dbát na správné dávkování a být připraven na případné alergické reakce, zejména v případě, že jste citliví na včelí produkty.

Zdroj úvodnej fotky: Freepik