Nikol Kaštierová
Hledáte recepty s lososem? 7 tipů, které stojí za vyzkoušení!
Objevte nejlepší recepty z lososa, které zvládnete připravit doma jako profesionál. Pečený, grilovaný, krémový i asijský – inspirujte se chutěmi!
Nikol Kaštierová
0
Proč se nám objevují sny o nevěře? Co znamenají a jak jim porozumět?
Sen o nevěře vás může znejistit, ale často skrývá hlubší význam. Objevte, co vám vaše podvědomí doopravdy chce sdělit.
Nikol Kaštierová
0
Jak změnit ložnici pro lepší spánek? 9 úprav, které přinesou zásadní změnu k lepšímu
Objevte 9 ověřených tipů, jak proměnit ložnici v oázu klidu. Lepší matrace, osvětlení, barvy i vzduch – vytvořte si ideální místo pro spánek.
Nikol Kaštierová
0
Návod na domácí pleťové tonikum ze 3 ingrediencí – pro dokonalou glass skin!
Pleťové tonikum ze senovky – objevte jednoduchý recept z pouhých tří surovin, který dodá pleti hydrataci, jas a pružnost. Dosáhněte efektu glass skin!
Nikol Kaštierová
0
Co dělat, když dítě odmítá maso? A je to vůbec problém?
Odmítá vaše dítě maso? Zjistěte, proč se to děje, jak zajistit dostatek živin i bez masa a kdy je čas poradit se s odborníkem.
Nikol Kaštierová
0
Minimalismus a vlasy? 7 kroků v péči o vlasy, bez kterých se pravděpodobně obejdete
Objevte, které kroky ve vlasové rutině nejsou nezbytné a proč vám stačí šampon, kondicionér a občasná maska. Méně je někdy více – i pro vaše vlasy.
Nikol Kaštierová
0
Je vhodné pít výhradně vodu z kohoutku? Taková je pravda!
Je bezpečné pít jen vodu a nic jiného? Zjistěte, kdy to tělu prospívá, kdy hrozí rizika a jak udržet pitný režim vyvážený pro optimální zdraví.
Nikol Kaštierová
0
Tieto chyby pri výběru svatební kytice nedělej! Na co si dát pozor?
Vybráte si svatební kytici? Podívejte se na 9 chyb, kterým se vyhnout, aby ladila se šaty, stylem svatby a vydržela krásná po celý den.
Nikol Kaštierová
0
Rose water nails jako žhavý trend konce léta 2025! Tento odstín manikúry si zamiluješ
Objevte svěží trend v manikúře – rose water nails. Transparentní růžová barva, lesklý efekt a upravený vzhled ideální na léto i každodenní nošení.
Nikol Kaštierová
0
Trápí tě v létě horší pleť? Pozor na těchto 7 zlozvyků, které jí škodí
V létě může pleť ztratit svěžest nejen kvůli slunci, ale také kvůli našim zlozvykům. Objevte 7 návyků, které jí škodí, a tipy, jak ji udržet krásnou.
Nikol Kaštierová
0
Proč není vždy dobré jíst syrová rajčata? Tyto 4 důvody tě překvapí!
Syrová rajčata jsou plná vitamínů, ale ne vždy prospívají. Zjistěte 4 důvody, proč je někdy raději tepelně upravit a jak je jíst bez problémů.
Nikol Kaštierová
0
Co se děje v mozku, když máme hlad? Pozor na hněv z prázdného žaludku!
Hlad ovlivňuje i naše emoce. Zjistěte, proč vzniká „hanger“, co se děje v mozku a jak ho zvládnout, pokud nemáte jídlo po ruce.
Nikol Kaštierová
0
V srpnu zažijeme nejdelší zatmění slunce posledních desetiletí. Kdy nastane?
Blíží se mimořádně dlouhé úplné zatmění Slunce. Zjistěte, kde ho pozorovat a proč půjde o jeden z nejvzácnějších úkazů tohoto století.
Nikol Kaštierová
0
Zahrada pro alergiky – u kterých rostlin nehrozí problémy s pylem?
I alergici si mohou užít krásnou zahradu. Zjistěte, které rostliny jsou vhodné, čemu se vyhnout a jak si usnadnit údržbu bez kýchání a s radostí.
Nikol Kaštierová
0
Neviditelné kalorie na talíři: Kolik kalorií skrývají kečupy, hořčice a jiné omáčky?
Tatarka, kečup, hořčice či dressing mohou přidat desítky kalorií navíc. Zjistěte, kolik kalorií opravdu mají a jak je mít pod kontrolou.
Nikol Kaštierová
0
Zdravá a šťavnatá nektarinka – 7 netradičních receptů, které musíš vyzkoušet!
Objevte 7 netradičních receptů z nektarinek – slané i sladké kombinace, které musíte vyzkoušet. Navíc tipy na výběr nektarinek a jejich zdravotní bene...
Nikol Kaštierová
0
Rybí pomazánka 7× jinak – lososová, makrelová i tuňáková!
Rybí pomazánka nemusí být nudná! Objevte 7 receptů z lososa, tuňáka, makrely či šprotů – ideální na pečivo, snídani nebo lehkou večeři.
Nikol Kaštierová
0
Nejlepší sport podle znamení zvěrokruhu? Cvičte v souladu se svou energií!
Nevíte si vybrat sport? Možná vám napoví vaše znamení. Objevte ideální pohyb pro své tělo i duši podle horoskopu.
Nikol Kaštierová
0
Které kosmetické přípravky mohou mít špatnou reakci na slunci? Na toto pozor!
Mnohé látky v kosmetice mohou v létě způsobit pigmentové skvrny či podráždění. Zjistěte, které produkty se se sluncem nesnesou a jak je bezpečně použí...
Nikol Kaštierová
0
Očkování proti klíšťové encefalitidě – kdy o něm uvažovat a jaká jsou rizika?
Zjistěte, proč a kdy se nechat očkovat proti klíšťové encefalitidě. Ochrana před klíštětem, rizika nákazy a vše o očkování, vedlejších účincích a ceně...
Nikol Kaštierová
0
Největší chyby nevěst při výběru svatebních doplňků – 10 častých omylů
Plánujete svatbu? Vyhněte se 10 chybám při výběru doplňků! Poradíme vám, jak sladit šaty, účes i šperky bez stresu a trapasů.
Nikol Kaštierová
0
Pleťový krém pro zralou pleť – jak vybrat ten správný, aby byla pleť spokojená?
Hledáte ideální krém pro zralou pleť? Zjistěte, co přesně potřebuje, jaké složky hledat a jak krém správně aplikovat pro viditelné výsledky.
Nikol Kaštierová
0
Jak zjistit pohlaví dítěte ještě před porodem? Spolehlivé metody i babské rady
Kdy lze zjistit pohlaví miminka? Které testy jsou spolehlivé a které jen pro zábavu? Podívejte se na přehled možností od ultrazvuku po čínský kalendář...
Nikol Kaštierová
0
Zubní eroze: Proč sklovina slábne a jak tomu zabránit?
Zubní eroze způsobuje citlivost i žloutnutí zubů. Zjistěte, jak ji rozpoznat, co ji vyvolává a co můžete udělat pro ochranu své zubní skloviny.
Nikol Kaštierová
0
Jak zvládnout velké změny ve svém životě? Malé kroky, velký rozdíl!
Čelíte velké životní změně? Ať už jde o rozchod, stěhování nebo jinou výzvu, tento článek vám ukáže, jak si poradit se stresem a najít v sobě sílu i k...
Nikol Kaštierová
0
Barvení vlasů před dovolenou – velké ano, nebo opravdu špatný nápad? Tohle je pravda!
Zvažujete barvení vlasů před dovolenou? Zjistěte, kdy je ideální čas, jaká rizika hrozí a jak chránit barvu během pobytu u moře nebo u bazénu.
Nikol Kaštierová
0
Modrá svatební manikúra jako „něco modrého“? Inspiruj se těmito dokonalými nehty
Modrá svatební manikúra je trendy, originální a krásně ladí s různými styly svatby. Objevte nápady na baby blue, ombré i jiné styly modré manikúry.
Nikol Kaštierová
0
Je výchova dívek stresující více než výchova chlapců? Možná víc, než si myslíme
Je výchova dívek pro matky emocionálně náročnější než výchova chlapců? Podívejme se na tlak společnosti, vzorce chování i sebevědomí dcer.
Nikol Kaštierová
0
Znáš metodu 369? Technika, která ti může pomoci proměnit sny ve skutečnost
Získává si miliony nadšenců po celém světě. Co se skrývá za metodou 369 a jak ji použít k podpoře cílů a každodenního nastavení mysli?
Nikol Kaštierová
0
Chcete vybrat pro dítě zahraniční jméno? Tyto faktory je třeba zvážit!
Plánujete dát dítěti zahraniční jméno? Zvažte výslovnost, legislativu i dopad na identitu. Článek poradí, jak vybrat správně a bez rizik.
Nikol Kaštierová
0
Vaginální mikrobiom: Jak si ho ženy (nevědomky) ničí každý den?!
Zjistěte, co nejvíce škodí vaší intimní rovnováze. Jak chránit vaginální mikrobiom a vyhnout se zánětům, výtokům či diskomfortu?
Nikol Kaštierová
0
Která barva tě nejvíce přitahuje? Napoví ti, co v životě potřebuješ!
Psychologie barev odhaluje, že každá barva souvisí s konkrétní potřebou. Objevte, co o vás prozrazuje výběr barvy a jak toho můžete využít ve svém živ...
Nikol Kaštierová
0
Jak může tvůj vzhled ovlivnit nedostatek různých živin? Tyto signály pleti neignoruj!
Tvoje pleť prozrazuje, co ti chybí. Vitamíny, minerály i voda mohou výrazně ovlivnit její vzhled. Poznej signály a tipy, jak pleti pomoci zevnitř.
Nikol Kaštierová
0
Novinky od Mary Kay – krémové tvářenky, paletky i tónovací balzámy
Objevte letní kolekci Mary Kay – paletky očních stínů, gelové tvářenky a tónovací balzámy, které zvýrazní přirozenou krásu během slunečných dnů.
Nikol Kaštierová
0
Letní kalhoty i do horkých dnů – které typy by ti neměly chybět v šatníku?
Objevte top typy kalhot, které by v létě neměly chybět ve vašem šatníku. Tipy na střihy, kombinace i výběr materiálů pro každou postavu.
Nikol Kaštierová
0
Nová pánská kolekce péče o pleť MKMen® od Mary Kay
Objevte novou pánskou kolekci MKMen® od Mary Kay – čisticí gel a hydratační krém pro svěží, čistou a zdravou mužskou pleť každý den.
Nikol Kaštierová
0
