Červené zahradní ovoce, jako jsou jahody, třešně, maliny, se dá využít na vaši krásu. Využijte to, co vám roste na zahradě nejen jako potravinu, ale i jako kosmetický výrobek. My vám prozradíme, co všechno se dá z tohoto ovoce vytěžit, jaké vitamíny a živiny obsahuje, na co všechno jsou prospěšné a jak je můžete použít na pleť.
Bude vás zajímat: Upokojující bylinková koupel - hladí tělo i duši
Jahody
Jahody jsou chutné a v létě určitě oblíbené ovoce, které můžete využít i jako domácí kosmetiku. Jahody obsahují množství vitamínu C a minerálních látek, jako jsou draslík, bor nebo zinek. Antioxidanty, které se nacházejí v jahodách, zbaví vaši pleť škodlivých látek, mají antibakteriální účinek, vážou na sebe těžké kovy a pleť pěkně stáhnou. Jsou prospěšné pro mastnou, problematickou a aknózní pleť. Jahody dokážou čistit póry. Jejich drobná, jemná semínka obsahují zinek a působí jako dokonalý přírodní peeling na obličej.
Nezapomínejme na jejich bělící účinky. 1-2 jahody rozmačkejte v misce na kašičku. Naberte zubním kartáčkem a umyjte si zuby. Po jahodové kúře si zuby umyjte klasickou zubní pastou. Opakujte 2krát do měsíce.
Bude vás zajímat: Jak podpořit růst vlasů? Toto je 7 jednoduchých změn v péči o vlasy, které přinesou výsledky
Třešně
Třešně jsou zdrojem vitamínu C, B2, A a minerálů, z nichž nejdůležitější jsou hořčík, železo, draslík, křemík a jód. Pokud máte problém s lupy, vyberte si šampony s obsahem třešňového extraktu. Pro lesk vlasů vyzkoušejte třešňovou masku. Třešně obsahují antioxidanty, které vyplavují z těla škodlivé látky, proto se třešně využívají v boji s celulitidou.
Třešně se dají použít i jako pleťový peeling. Rozmačkejte osm třešní se třemi lžícemi medu a třemi lžícemi ovsa. Aplikujte tuto směs na obličej a krk a jemnými krouživými pohyby směrem nahoru masírujte pokožku. Tento peeling dokonale rozzáří vaši pleť!
Masku na vlasy si připravíte takto: smíchejte olivový olej a hrst rozmačkaných třešní. Získáte vitamínovou bombu pro vaše vlasy, které jim dodají lesk a svěžest.
Maliny
Maliny také obsahují vitamín C, ale i vitamíny E a B. Dokonce v sobě skrývají velké množství biotinu. Tento vitamín krásy z komplexu vitamínů B obsahuje síru, která je důležitá pro zdraví a vzhled kůže, nehtů a vlasů. Člověk si vyrábí biotin sám, ale jen pokud má v pořádku střevní flóru. Maliny dokonce bojují proti únavě a vráskám viditelným nejen na tváři, ale na celém těle.
Malinová kúra: stačí několik dní jednou denně sníst porci malin, a tím se zlepšuje zdraví, vzhled kůže a vlasů.
Sérum pro lesklé a zdravé vlasy: rozmixujte maliny s trochou olivového oleje, přidejte vodu, aby vznikla vodička zabarvená na červeno, kterou si po umytí vlasy propláchněte.
Maska na suchý typ pleti: rozmělněte jeden banán, hrst malin a trochu nízkotučné smetany a naneste na obličej. Po 10 minutách opláchněte vlažnou vodou.
Bude vás zajímat: Jak využít pozitivní účinky levandule na pleť? To jsou TOP recepty z levandule pro krásu!
