Každá žena si už určitě všimla, že naše vlasy nejsou ráno vždy v takovém stavu, jak bychom si přáli. Zatímco během dne je chráníme před sluncem, větrem či znečištěním, v noci jim obvykle nevěnujeme stejnou pozornost, i když právě ve spánku je můžeme snadno poškodit.
A co kdybychom mohli chránit své vlasy i během toho, jak si užíváme zasloužený odpočinek? V tomto článku se podíváme na 6 jednoduchých a efektivních způsobů, jak zabránit poškození vlasů během spánku a probudit se tak s krásnými, zdravými vlasy, které nebudou potřebovat hodinovou úpravu. Chcete vědět, jak na to? Čtěte dál!
6 tipů, jak své vlasy ochránit před poškozením během spánku
Během spánku jsou naše vlasy vystaveny různým rizikům, jako je tření o polštář, vlhkost, či nešetrná manipulace, což může vést k jejich lámání, ztrátám lesku nebo nežádoucí vlnitosti. Máme však několik účinných tipů, jak minimalizovat poškození a udržet své vlasy zdravé a krásné.
1. Vlasy před spaním důkladně pročešte
Před spaním je důležité v první řadě důkladně prokartáčovat vlasy, abychom předešli zacuchání a jejich poškození. Použitím kvalitního hřebenu nebo kartáče se širokými zuby jemně pročešte celé vlasy od konečků až ke kořínkům.
Tímto způsobem odstraníte nečistoty a zbytky stylingových produktů, které se mohly na vlasech během dne nahromadit a zároveň uvolníte jakékoliv zamotané prameny. Pomůže to také uvolnit zbytkové napětí ve vlasech, což může zabránit jejich lámání během spánku.
Pokud tuto rutinu zanedbáme, můžeme si vytvořit zbytečně zamotané a slabé vlasy, které jsou náchylné na lámání a poškození. Bez pročesání můžeme také způsobit, že vlasy se během spánku zamotají a vzniknou nehezké uzly, které se těžko rozčesávají následující den. Kromě toho, když necháme vlasy nepoddajné a zamotané, můžeme také narazit na zvýšený tlak na prameny, což způsobí jejich oslabení a v dlouhodobém horizontu i ztrátu lesku.
2. Před spaním si vlasy uvažte do volného ohonu, copu nebo drdolu
Mnoho lidí si myslí, že je nejlepší mít vlasy během spánku volně rozpuštěné, ale ve skutečnosti to není nejlepší volba, pokud chceme vlasy ochránit před poškozením. Volně rozpuštěné vlasy jsou během noci o to více náchylné na tření o polštář, což může vést k lámání a rozdvojeným konečkům. Když se během spánku vlasy pohybují, mohou se zamotat a způsobit nežádoucí uzly, které se později těžko rozčesávají, což vede k dalšímu poškození.
Proto je lepší uvázat si vlasy před spaním do volného ohonu, copu nebo vysokého drdolu. Tyto účesy minimalizují tření, zabraňují zamotání a zároveň poskytují vlasům potřebnou ochranu během spánku. Pokud zvolíte volný ohon, ujistěte se, že používáte měkké, bezšvové gumičky, které nebudou vlasy zbytečně tahat a poškozovat. V případě copu nebo drdolu, opět nezapomínejte na to, aby nebyly příliš pevné, protože příliš tahající účesy mohou vlasy zbytečně oslabit.
3. Vždy po večerním mytí vlasy důkladně vysušte
Po umytí vlasů večer je velmi důležité, abychom vlasy důkladně vysušili před spaním. Vlhké vlasy jsou mnohem náchylnější na poškození, protože jejich struktura je během sušení oslabena a náchylnější na lámání.
Pokud necháte vlasy vlhké, mohou se během spánku zamotat, a když se je pokusíte rozčesat ráno, mohou se zlámat nebo poškodit. Kromě toho, pokud si lehnete s vlhkými vlasy, může to vést i k jejich vypadávání, protože jejich kořínky jsou oslabené a náchylnější na vypadávání, když jsou ve vlhkém prostředí.
Abyste tomu předešli, používejte kvalitní fén s nastavením na studený nebo mírně teplý vzduch, který vlasy vysuší bez toho, aby je příliš zatěžoval vysokou teplotou. Pokud nechcete používat fén, nechte vlasy volně schnout na vzduchu, ale stále se ujistěte, že jsou před spaním úplně suché. Ideálně je také vlasy jemně osušit ručníkem, aby se zbavily přebytečné vlhkosti ještě před tím, než použijete fén nebo necháte vlasy schnout přirozeně.
Depositphotos
4. Začněte používat saténový nebo hedvábný povlak na polštář
Používání saténového nebo hedvábného povlaku na polštář je jedním z nejlepších způsobů, jak ochránit své vlasy před poškozením během spánku. Tyto materiály jsou jemné a hladké, čímž snižují tření mezi vlasy a polštářem.
Mnohé běžné bavlněné povlaky mohou způsobovat nežádoucí tření, které vede k lámání a krepování vlasů. Na rozdíl od bavlny, satén a hedvábí umožňují vlasům kluzký pohyb, čímž minimalizují poškození během spánku a zároveň pomáhají udržovat vlasy hladké a lesklé.
Kromě toho, satén a hedvábí také neabsorbují příliš mnoho vlhkosti z vlasů, což znamená, že vlasy si zachovávají potřebnou vlhkost a nebudou se tak vysušovat nebo ztrácet svou přirozenou vlhkost. To je obzvláště důležité pro suché a krepovité vlasy.
5. Pravidelně si dopřejte produkt na vlasy na noční regeneraci
Regenerace vlasů během spánku je klíčová pro jejich zdraví a krásu, a to zejména pokud jsou vaše vlasy vystaveny každodennímu stylingu nebo vnějším faktorům, jako je znečištění a slunce. Noční regenerace je ideálním časem na to, abyste svým vlasům poskytli hloubkovou péči, protože během spánku se pokožka hlavy i vlasy přirozeně obnovují. Abyste tuto přirozenou regeneraci podpořili, můžete vyzkoušet různé přípravky, které napomáhají obnovení zdraví vašich vlasů.
Existují noční regenerační oleje a séra, které jsou speciálně navrženy na to, aby vyživovaly vlasy a pokožku hlavy. Tyto produkty jsou bohaté na výživné složky, jako jsou arganový olej, keratin, vitamíny a přírodní extrakty, které zlepšují strukturu vlasů, vyhlazují je a dodávají lesk. Naneste malé množství produktu na vlasy před spaním, jemně vmasírujte a nechte působit přes noc.
Pokud máte extra suché vlasy, vyzkoušejte i noční vlasové masky nebo zábaly, které jsou plné hydratačních a vyživujících látek. Můžete je nanést na vlasy a zafixovat ručníkem nebo speciální čepicí, aby se ingredience dostaly do vlasových vláken a obnovily je během noci. Tyto produkty vám pomohou získat hebké, zdravé a lesklé vlasy už ráno.
6. Investujte do kvalitní saténové čepice na vlasy
Tento tip je skvělý zejména pro ženy, které chtějí pro své vlasy skutečně maximum. Saténová nebo hedvábná čepice jemně obepne vlasy a poskytne jim potřebnou ochranu před třením, které může způsobit lámání, vysoušení nebo krepování. Kromě toho zabraňuje, aby se vlasy zamotaly a ztratily svou přirozenou vlhkost.
Pro kudrnaté vlasy je tento tip obzvlášť užitečný, protože čepice pomáhá udržovat tvar kudrlin bez toho, aby došlo k jejich poškození. Satén a hedvábí jsou materiály, které nezpůsobují statickou elektřinu, a tím pádem snižují frizz. Nosením takové čepice můžete své vlasy chránit před poškozením a zároveň podpořit jejich zdravý vzhled.
Nezapomeňte, že i během spánku si zaslouží vaše vlasy tu nejlepší péči!
Chráníte své vlasy před poškozením během spánku nemusí být náročné, stačí, pokud se budete řídit několika jednoduchými tipy. Dobře zvolená rutina, správné produkty a doplňky, jako saténová čepice nebo povlak na polštář, mohou výrazně zlepšit kvalitu vašich vlasů a ušetřit vám čas při jejich úpravě. Dodržování těchto triků vám pomůže udržet vlasy silné, zdravé a krásné, a vy si můžete užívat dokonalé účesy každé ráno, bez námahy.
Zdroj úvodnej fotky: Depositphotos
0 komentárov