Pracovní prostředí má obrovský vliv na naši koncentraci, produktivitu a celkovou pohodu. Neustále nás obklopují obrazovky, umělé osvětlení a monotónní kancelářské vybavení, které mohou působit chladně a neosobně. Právě proto je důležité do pracovního prostoru vnést prvky přírody, které přinášejí pocit harmonie a svěžesti.
Nejenže zlepšují estetiku kanceláře, ale mohou mít i překvapivě pozitivní vliv na naši mentální výkonnost a psychickou pohodu. Některé rostliny dokážou více než jen zkrášlit váš pracovní koutek. Mohou pomoci snížit stres, zlepšit kvalitu vzduchu a dokonce zvýšit soustředění při plnění náročných úkolů.
Pokud trávíte většinu dne v kanceláři nebo na home office, správně zvolené rostliny mohou být skvělým společníkem, který podpoří vaši kreativitu a efektivitu. Jaké druhy rostlin jsou na to nejvhodnější? Pojďme se na to podívat!
Proč by v kanceláři neměly chybět zelené rostliny?
Zeleň v interiéru není jen estetickým doplňkem, ale má skutečný vliv na naši psychickou i fyzickou pohodu. Studie ukazují, že pracovní prostředí s živými rostlinami může snížit hladinu stresu, zlepšit náladu a podpořit soustředění. Zelená barva působí uklidňujícím dojmem a přináší do prostoru pocit svěžesti a pohody.
Rostliny navíc fungují jako přirozené čističe vzduchu. Pomáhají odstraňovat toxiny, zvyšují vlhkost v místnostech s klimatizací a obohacují vzduch o kyslík. To může výrazně snížit únavu a bolesti hlavy, které jsou častým problémem při práci v uzavřených prostorách.
Nejlepší pokojové rostliny na podporu koncentrace a produktivity
Ne všechny rostliny mají stejné účinky na naše vnímání a výkonnost. Některé druhy jsou známé tím, že podporují soustředění, zatímco jiné pomáhají odbourávat stres a vytvářejí příjemnou atmosféru.
Rostliny, které čistí vzduch, jsou ideální pro kanceláře s klimatizací nebo ventilačními systémy, které mohou způsobovat suchý vzduch. Některé druhy rostlin dokážou pohlcovat toxiny ze vzduchu a zlepšit jeho kvalitu. Jiné rostliny mají uklidňující účinky, které pomáhají snížit úroveň stresu a napětí během náročných pracovních dnů.
1. Tchýnin jazyk (Sansevieria) – nenáročná rostlina s čistým vzduchem
Tchýnin jazyk je jednou z nejodolnějších pokojových rostlin, ideální pro ty, kteří nemají čas na pravidelnou péči. Tato rostlina přežije i ve stínu, nevyžaduje časté zalévání a dokáže efektivně čistit vzduch od toxinů. V kanceláři pomáhá vytvářet příjemné prostředí a zlepšuje kvalitu ovzduší, čímž podporuje soustředění a snižuje únavu.
2. Šplhavnice zlatá (Epipremnum aureum) – zelená popínavka pro vizuální pohodu
Šplhavnice je krásná popínavá rostlina, která roste rychle a nepotřebuje mnoho světla ani vody. Je ideální na ozdobení polic, stolů nebo jako závěsná dekorace v kanceláři. Zlepšuje kvalitu vzduchu a díky svému svěžímu vzhledu navozuje pocit pohody, což může pomoci při zmírnění stresu během pracovního dne.
3. Zamiokulkas (Zamioculcas zamiifolia) – král nenáročnosti
Zamiokulkas je ideální rostlina do kanceláře, protože si nevyžaduje časté zalévání a vydrží i v tmavších prostorech. Má lesklé, elegantní listy a působí velmi stylově. Kromě estetického přínosu se považuje za jednu z nejlepších rostlin na čištění vzduchu, což může pomoci při dlouhém pobytu v uzavřené místnosti.
Freepik.com
4. Aloe vera – léčivá rostlina s praktickým využitím
Aloe vera je nejen pěkná na pohled, ale má i praktické využití. V kanceláři pomáhá zvyšovat vlhkost vzduchu, čímž snižuje riziko podráždění očí a pokožky, které mohou způsobovat klimatizace nebo topení. Kromě toho je nenáročná na péči – stačí ji zalít jednou za několik týdnů.
5. Dracéna (Dracaena) – přírodní filtr škodlivých látek
Dracéna patří mezi rostliny, které dokážou odstranit škodlivé látky ze vzduchu, čímž přispívá ke zdravějšímu pracovnímu prostředí. Daří se jí i při slabším osvětlení a vyžaduje jen občasnou péči. Díky jejímu zajímavému vzhledu s dlouhými listy dodá kanceláři elegantní a svěží nádech.
6. Fíkus pryžodárný (Ficus elastica) – stylová rostlina s velkými listy
Fíkus pryžodárný je výborná volba do kanceláře, protože dobře snáší různé světelné podmínky a pomáhá regulovat vlhkost v místnosti. Je známý svými velkými, lesklými listy, které působí luxusně a oživí každý pracovní prostor. Navíc účinně odstraňuje toxiny ze vzduchu, čímž přispívá ke zdravějšímu prostředí.
7. Kaktusy a sukulenty – malé, ale efektivní rostliny na pracovní stůl
Kaktusy a sukulentyjsou perfektní volbou pro minimalisty, kteří chtějí v kanceláři zeleň, ale nemají čas na pravidelnou péči. Nepotřebují mnoho vody ani světla a jsou velmi odolné. Kromě toho jsou skvělým dekoračním prvkem, který může zpříjemnit pracovní prostředí bez náročné údržby.
Jak vybrat ideální rostlinu do kanceláře?
Při výběru rostlin do kanceláře je třeba myslet na několik důležitých faktorů. Jedním z nich je množství přirozeného světla, které má daný prostor k dispozici.
Pokud má vaše kancelář velká okna a dostatek denního světla, můžete si dovolit i rostliny, které potřebují přímé sluneční záření. Pokud však pracujete v místnosti s umělým osvětlením nebo ve stínu, měli byste se zaměřit na rostliny, které si poradí i s menším množstvím světla.
Důležitým faktorem je i péče. Ne každý má čas pravidelně se věnovat rostlinám, proto je dobré zvolit druhy, které jsou nenáročné a vydrží i tehdy, když je zapomenete občas zalít. Existují dokonce i rostliny, které zvládají delší období sucha a stále vypadají svěže.
Jak se starat o rostliny v kanceláři?
Rostliny v interiéru potřebují péči, aby si zachovaly svůj zdravý vzhled a plnily svou funkci. Nejdůležitější je správné zalévání – příliš mnoho vody může rostlinám uškodit stejně jako její nedostatek. Většina kancelářských rostlin potřebuje zalít jednou až dvakrát týdně, v závislosti na druhu.
Pokud máte v kanceláři klimatizaci, vzduch bývá často suchý, což může rostlinám škodit. V takovém případě je dobré je občas postříkat vodou, aby si udržely potřebnou vlhkost. Při výběru květináčů se vyplatí sáhnout po samozavlažovacích nádobách, které pomohou udržet stabilní vlhkost půdy.
Kombinace rostlin pro maximální efekt
Pokud chcete vytvořit skutečně harmonické pracovní prostředí, můžete kombinovat různé druhy rostlin tak, aby se vzájemně doplňovaly. Vysoké rostliny mohou sloužit jako přirozené rozdělovníky prostoru v open space kancelářích, zatímco menší rostliny na stole vytvářejí příjemnou pracovní atmosféru.
Pokud chcete v kanceláři dosáhnout moderního a stylového vzhledu, můžete rostliny umístit do elegantních minimalistických květináčů nebo zavěsit některé druhy do prostoru. Takto vytvoříte vizuálně zajímavý a zároveň funkční interiér, který podpoří vaši produktivitu a zpříjemní pracovní den.
Zdroj úvodnej fotky: Freepik.com
