Magazín pro moderní ženy zaKRASOU.cz

Nejčastější chyby při rekonstrukci, které vás stojí tisíce

Jak si udržet energii celý den bez kávy a energetických nápojů

Skupinová fotografie oceněných partnerů značky GERnétic na oslavě 30. výročí v Martinickém paláci v Praze.

GERnétic slaví 30 let v Česku: Výjimečný večer v Praze

Proč sousedovi roste všechno a vám nic? Odhalujeme tajemství úspěšné zahrady

Jahodová panna cotta s mascarpone: Elegantní a rychlý letní dezert

Konflikty mezi družičkami: Co dělat, aby nezkazily váš velký den?

Steakový salát s balsamikovým dresinkem: Recept na vydatnou letní večeři

Proč si nemohu najít normálního partnera? Psychologie zná odpověď

Nejčastější chyby při rekonstrukci, které vás stojí tisíce

Plánujete rekonstrukci domu nebo bytu? Zjistěte, jaké chyby lidé dělají nejčastěji, proč se rozpočet často vyšplhá mnohem výš a jak se vyhnout zbytečn...

Michaela Kožáková

Jak si udržet energii celý den bez kávy a energetických nápojů

Jak mít více energie bez kávy a energetických nápojů? Objevte jednoduché návyky, které podpoří bdělost, soustředění i vitalitu během celého dne.

Michaela Kožáková

GERnétic slaví 30 let v Česku: Výjimečný večer v Praze

Tři desetiletí buněčné terapie, přírodní kosmetiky a profesionální péče o pleť. Podívejte se, jak značka GERnétic oslavila 30 let působení v Česku.

Alena Čabáková

Proč sousedovi roste všechno a vám nic? Odhalujeme tajemství úspěšné zahrady

Proč sousedovi roste všechno a vám nic? Odhalte chyby, které brzdí úrodu, a zjistěte, co rozhoduje o úspěšné zahradě.

Michaela Kožáková

Jahodová panna cotta s mascarpone: Elegantní a rychlý letní dezert

Hledáte dezert do skleničky, který zaujme chutí i vzhledem? Jahodová panna cotta s mascarpone a domácí jahodovou omáčkou je ideální letní dezert.

Annamária Bilas

Konflikty mezi družičkami: Co dělat, aby nezkazily váš velký den?

Napětí mezi družičkami může pokazit svatební přípravy i atmosféru velkého dne. Zjistěte, proč konflikty vznikají a jak je řešit.

Michaela Kožáková

Steakový salát s balsamikovým dresinkem: Recept na vydatnou letní večeři

Hledáte vydatnou, ale lehkou letní večeři? Steakový salát s hovězím masem, avokádem, fetou a balsamikovým dresinkem nabízí dokonalou kombinaci chutí.

Proč si nemohu najít normálního partnera? Psychologie zná odpověď

Máte pocit, že si nemůžete najít normálního partnera? Odpověď může souviset s vašimi hranicemi, zkušenostmi i tím, co od vztahu skutečně očekáváte.

Najnovšie články

Jak pěstovat jahody: Osvědčené tipy pro sladké a velké plody

Chcete mít velké, sladké a zdravé jahody? Zjistěte, kdy je sázet, jak je zalévat, hnojit a připravit na zimu. Praktické rady pomohou každému zahrádkář...

Annamária Bilas

Slané vafle z brokolice a brambor: Křupavý recept do vaflovače

Hledáte netradiční recept do vaflovače? Vyzkoušejte slané vafle z brokolice, brambor a tempehu. Jsou křupavé, syté a ideální jako zdravý oběd i večeře...

Annamária Bilas

Jak opravit kapající kohoutek bez instalatéra? Ušetřete vodu i peníze

Kapající kohoutek nemusí znamenat drahého instalatéra. Zjistěte, jak odhalit příčinu problému a opravit ji rychle, jednoduše a svépomocí.

Michaela Kožáková

Endometrióza a nejčastější mýty: Co je pravda a co ne?

Endometrióza postihuje přibližně každou desátou ženu. Zjistěte, které mýty o tomto onemocnění přetrvávají, jaké jsou příznaky a kdy vyhledat pomoc.

Annamária Bilas

Pomalu grilovaná vepřová žebra: Recept na šťavnatá žebra z grilu

Grilovaná vepřová žebra zvládnete i bez trouby. Zjistěte, jak je připravit na kotlíkovém grilu tak, aby zůstala krásně měkká, šťavnatá a plná chuti.

Ján Kolbenhayer

Jak vypadat luxusně bez drahého oblečení? 3 stylingové triky, které fungují

Jak dosáhnout luxusně působícího outfitu? Objevte osvědčené stylingové triky, neutrální barvy a módní pravidla, která okamžitě pozvednou každý outfit.

Annamária Bilas

ZDRAVÍ

Jak si udržet energii celý den bez kávy a energetických nápojů

Jak mít více energie bez kávy a energetických nápojů? Objevte jednoduché návyky, které podpoří bdělost, soustředění i vitalitu během celého dne.

Michaela Kožáková

Endometrióza a nejčastější mýty: Co je pravda a co ne?

Endometrióza postihuje přibližně každou desátou ženu. Zjistěte, které mýty o tomto onemocnění přetrvávají, jaké jsou příznaky a kdy vyhledat pomoc.

Annamária Bilas

Skryté cukry v potravinách: Jak je odhalit a jíst vědoměji?

Skrytý cukr se ukrývá i v potravinách, které působí zdravě. Zjistěte, kde ho najít, jak ho rozpoznat ve složení a na co si dát pozor při nákupu.

Michaela Kožáková

Nebezpečný syndrom zlomeného srdce: Příznaky, které nesmíte ignorovat

Syndrom zlomeného srdce může napodobit infarkt. Zjistěte jeho příznaky, příčiny a jak stres ovlivňuje srdce víc, než si myslíte.

Annamária Bilas

Typy PCOS: 4 formy, které ovlivňují hormony (většina žen je nezná)

Objevte 4 typy PCOS, jejich příznaky a konkrétní kroky, co dělat při hormonální nerovnováze. Zjistěte, který typ se týká právě vás.

Annamária Bilas

Jak poznáte, že máte špatný polštář? 7 signálů, že ničí váš krk i spánek

Špatný polštář může způsobovat bolest krku i nekvalitní spánek. Zjistěte, kterých signálů si všímat a jak si vybrat lepší oporu.

Ján Kolbenhayer

Kolik kalorií spálíte při sexu: Pravda, která vás překvapí

Sex jako fitness? Zjistěte, kolik kalorií se spálí při líbání i milování a co se děje v těle během intimity. Čísla vás překvapí.

Annamária Bilas

Jak vás vidí slunce? Studia péče NIVEA opět přinášejí diagnostiku zdarma

Studia péče NIVEA se opět vracejí. Dopřejte si zdarma profesionální diagnostiku pleti, analýzu těla, UV kontrolu pokožky i konzultace s odborníky.

Annamária Bilas

KRÁSA

GERnétic slaví 30 let v Česku: Výjimečný večer v Praze

Tři desetiletí buněčné terapie, přírodní kosmetiky a profesionální péče o pleť. Podívejte se, jak značka GERnétic oslavila 30 let působení v Česku.

Alena Čabáková

NIVEA Facial přináší 100% hydratace a 0% mastného pocitu

Hledáte pleťový krém, který hydratuje, ale nezanechává mastný film? NIVEA Facial přináší sedm variant s lehkými texturami, které se rychle vstřebávají.

Annamária Bilas

Lacné recepty, ktoré chutia ako z reštaurácie: Toto musíte skúsiť

Lacné varenie nemusí znamenať nudné jedlo. Objavte jednoduché recepty, ktoré chutia výborne, vyzerajú luxusne a nezaťažia rozpočet.

Michaela Kožáková

LIFESTYLE

Jak si udržet energii celý den bez kávy a energetických nápojů

Jak mít více energie bez kávy a energetických nápojů? Objevte jednoduché návyky, které podpoří bdělost, soustředění i vitalitu během celého dne.

Michaela Kožáková

GERnétic slaví 30 let v Česku: Výjimečný večer v Praze

Tři desetiletí buněčné terapie, přírodní kosmetiky a profesionální péče o pleť. Podívejte se, jak značka GERnétic oslavila 30 let působení v Česku.

Alena Čabáková

Proč si nemohu najít normálního partnera? Psychologie zná odpověď

Máte pocit, že si nemůžete najít normálního partnera? Odpověď může souviset s vašimi hranicemi, zkušenostmi i tím, co od vztahu skutečně očekáváte.

Annamária Bilas

Nebezpečný syndrom zlomeného srdce: Příznaky, které nesmíte ignorovat

Syndrom zlomeného srdce může napodobit infarkt. Zjistěte jeho příznaky, příčiny a jak stres ovlivňuje srdce víc, než si myslíte.

Annamária Bilas

Levnější nákup potravin: Jak snížit účet bez odříkání

Levnější nákup potravin není o odříkání. Zjistěte, jak plánovat nákupy, co kupovat do zásoby a které chyby zbytečně zvyšují účet.

Ján Kolbenhayer

Proč máte chuť na sladké? Skutečné důvody, které vás překvapí

Proč máte chuť na sladké častěji než obvykle? Objevte skutečné příčiny – hormony, stres i spánek – a naučte se, jak to zvládnout.

Annamária Bilas

Thrifting jako profesionál: Jak najít kvalitní a nadčasové kousky v second handu?

Nemůžete najít správný kousek v second handu? Zjistěte, jak nakupovat, rozpoznat kvalitní materiály, objevit vintage kousky a vytvořit originální šatn...

Annamária Bilas

Kolik kalorií spálíte při sexu: Pravda, která vás překvapí

Sex jako fitness? Zjistěte, kolik kalorií se spálí při líbání i milování a co se děje v těle během intimity. Čísla vás překvapí.

Annamária Bilas

MÓDA A STYL

Jak vypadat luxusně bez drahého oblečení? 3 stylingové triky, které fungují

Jak dosáhnout luxusně působícího outfitu? Objevte osvědčené stylingové triky, neutrální barvy a módní pravidla, která okamžitě pozvednou každý outfit.

Annamária Bilas

Thrifting jako profesionál: Jak najít kvalitní a nadčasové kousky v second handu?

Nemůžete najít správný kousek v second handu? Zjistěte, jak nakupovat, rozpoznat kvalitní materiály, objevit vintage kousky a vytvořit originální šatník.

Annamária Bilas

Jarní trendy obuvi 2026: Konec sneakerů a návrat k eleganci

Jaké boty budou trendy na jaře 2026? Objevte baleríny, minimalistické tenisky i fisherman sandals a zjistěte, jak je nosit moderně a přirozeně.

Annamária Bilas

RODINA

SLUNCE V DUŠI, na těle i na pokožce: NIVEA radí, jak chránit pleť před sluncem

Slunce poškozuje pleť každý den – i ve stínu, za oknem nebo při zatažené obloze. Objevte, jak vám NIVEA SUN pomůže chránit pleť efektivně a bez kompro...

Annamária Bilas

9 mýtů o otěhotnění: Co vám brání otěhotnět?

Tyto mýty o otěhotnění mohou zbytečně komplikovat cestu k dítěti. Zjistěte, co je pravda a co vám může bránit v početí.

Nikol Kaštierová

Proč se ženy v roce 2026 bojí mít děti? To v nás spouští více úzkosti než pravdy

Mateřství už není automatické rozhodnutí. Podívejte se, proč ženy váhají, čeho se opravdu bojí a proč je jejich strach často mnohem více oprávněný.

Annamária Bilas

Když se dům utiší a hlava se rozběhne: Proč ženy večer nejvíc přemýšlejí?

Večerní ticho, když všichni usnou, přináší únavu, úlevu i myšlenky, které se přes den skrývají. Autentický text, ve kterém se ženy poznají.

Michaela Kožáková

Důležité kroky pro rodiče: Jak zvládnout dítě se závažnou poruchou příjmu potravy?

Poruchy příjmu potravy u dětí jsou náročné, ale právě rodiče mohou být jejich největší oporou. Těchto 10 tipů vám ukáže, jak se starat o jejich zdraví...

Annamária Bilas

Jak zvládnout rodinná setkání podle vašeho znamení zvěrokruhu?

Rodinná setkání mohou přinést radost i napětí. Zjistěte, jak je zvládnout klidněji podle vašeho znamení zvěrokruhu a nastavit si zdravé hranice.

Michaela Kožáková

10 mýtů o přibírání během těhotenství – kterými tvrzeními se raději nestresovat?

Odhalte 10 nejčastějších mýtů o přibírání v těhotenství. Zjistěte, co se často tvrdí o váhovém přírůstku a jak se ve skutečnosti vyvíjí během těhotens...

Nikol Kaštierová

Rodiče, pozor! Toto je skutečný důvod, proč je vaše dítě závislé na obrazovce

Proč je pro dítě těžší odložit telefon než pro dospělého? Podívejte se, co říká neurověda a jak můžete podpořit zdravé digitální návyky vašeho dítěte.

Annamária Bilas

DOMÁCNOST

Nejčastější chyby při rekonstrukci, které vás stojí tisíce

Plánujete rekonstrukci domu nebo bytu? Zjistěte, jaké chyby lidé dělají nejčastěji, proč se rozpočet často vyšplhá mnohem výš a jak se vyhnout zbytečn...

Michaela Kožáková

Jak opravit kapající kohoutek bez instalatéra? Ušetřete vodu i peníze

Kapající kohoutek nemusí znamenat drahého instalatéra. Zjistěte, jak odhalit příčinu problému a opravit ji rychle, jednoduše a svépomocí.

Michaela Kožáková

Jak zachránit přesolené jídlo: Jednoduchý trik s bramborem, který funguje

Přesolili jste polévku nebo guláš? Zjistěte, jak může obyčejný brambor pomoci zmírnit slanou chuť a kdy tento osvědčený kuchyňský trik opravdu funguje.

Ján Kolbenhayer

RECEPTY

Jahodová panna cotta s mascarpone: Elegantní a rychlý letní dezert

Hledáte dezert do skleničky, který zaujme chutí i vzhledem? Jahodová panna cotta s mascarpone a domácí jahodovou omáčkou je ideální letní dezert.

Annamária Bilas

Steakový salát s balsamikovým dresinkem: Recept na vydatnou letní večeři

Hledáte vydatnou, ale lehkou letní večeři? Steakový salát s hovězím masem, avokádem, fetou a balsamikovým dresinkem nabízí dokonalou kombinaci chutí.

Annamária Bilas

Slané vafle z brokolice a brambor: Křupavý recept do vaflovače

Hledáte netradiční recept do vaflovače? Vyzkoušejte slané vafle z brokolice, brambor a tempehu. Jsou křupavé, syté a ideální jako zdravý oběd i večeře...

Annamária Bilas

Pomalu grilovaná vepřová žebra: Recept na šťavnatá žebra z grilu

Grilovaná vepřová žebra zvládnete i bez trouby. Zjistěte, jak je připravit na kotlíkovém grilu tak, aby zůstala krásně měkká, šťavnatá a plná chuti.

Ján Kolbenhayer

Citrónová bábovka s cottage cheese: Vláčný moučník ke kávě, který chutná svěže

Citrónová bábovka s cottage cheese je vláčná, svěží a ideální ke kávě během léta. Jemné citrusové těsto a lehká poleva vytvářejí dokonalý dezert.

Annamária Bilas

Krémový losos v kokosovém mléce: Rychlá večeře do 20 minut

Rychlý a chutný recept na lososa v kokosovém mléce s limetkou. Krémová omáčka, jednoduchá příprava a hotovo už za 20 minut.

Annamária Bilas

Krémová bramborová polévka, ke které se budete vracet kdykoliv během roku

Jemný bramborový krém spojuje jednoduchost, krémovou konzistenci a pocit skutečného pohodlí. Objevte recept na bramborovou polévku, která zasytí i pří...

Annamária Bilas

Domácí majonéza z 1 vajíčka: Jednoduchý recept, který zvládnete

Domácí majonéza je hitem sezóny a zároveň praktickým receptem na jedno posezení. Zjistěte, jak ji připravit z jednoho vajíčka, jaký olej zvolit a čemu...

Ján Kolbenhayer

DŮM A ZAHRADA

Nejčastější chyby při rekonstrukci, které vás stojí tisíce

Plánujete rekonstrukci domu nebo bytu? Zjistěte, jaké chyby lidé dělají nejčastěji, proč se rozpočet často vyšplhá mnohem výš a jak se vyhnout zbytečn...

Michaela Kožáková

Proč sousedovi roste všechno a vám nic? Odhalujeme tajemství úspěšné zahrady

Proč sousedovi roste všechno a vám nic? Odhalte chyby, které brzdí úrodu, a zjistěte, co rozhoduje o úspěšné zahradě.

Michaela Kožáková

Jak pěstovat jahody: Osvědčené tipy pro sladké a velké plody

Chcete mít velké, sladké a zdravé jahody? Zjistěte, kdy je sázet, jak je zalévat, hnojit a připravit na zimu. Praktické rady pomohou každému zahrádkáři.

Annamária Bilas