5 jednoduchých receptů na každý den, ke kterým se budete stále vracet

Jednoduché recepty na každý den

Vypočuť článok

Pripravujem slovenský hlas...

0:00
--:--

Znáte ten pocit, když si uložíte desítky receptů, ale nakonec stále vaříte ty samé tři jídla? Není to náhoda. Některé recepty prostě mají něco navíc. Nejsou složité, nevyžadují půlhodinové hledání exotických surovin a nepotřebujete při nich špinavou kuchyň od podlahy až po strop. Stačí pár ingrediencí, trochu času a výsledek, na který se těší celá rodina.

Právě takové recepty se stávají stálicemi našich domácností. Objevují se na stole během hektických pracovních dnů, kdy nevíte, kam dřív skočit, ale i během líných víkendů, kdy si chcete dopřát něco dobrého bez zbytečného stresu. Jsou to jídla, která se neomrzí ani po desátém vaření a která si postupně získají místo mezi vašimi nejoblíbenějšími recepty.

Jaké recepty se vyplatí mít vždy po ruce?

Nejlepší recepty jsou ty, které kombinují jednoduchou přípravu, běžně dostupné suroviny a osvědčenou chuť. Mezi oblíbená jídla patří krémové těstoviny, zapečené brambory, domácí karbanátky, jablečný koláč či plněné tortilly. Jsou rychlé, variabilní a hodí se na běžné dny i víkendové vaření.

Reklama

Recepty, které si najdou místo i ve vašem běžném týdnu

Ne všechny recepty, které si uložíme, také opravdu vaříme. Některé nás zaujmou na první pohled, ale zůstanou zapomenuty mezi desítkami dalších. Potom jsou tu však takové, ke kterým se vracíme opakovaně. Jsou jednoduché, chutné, připravené z běžně dostupných surovin a vždy se na ně dá spolehnout, ať už potřebujete rychlý oběd, večeři pro rodinu nebo něco dobrého pro nečekanou návštěvu.

Právě takové recepty jsme vybrali i tentokrát. Nenajdete v nich nic složitého, ale každý z nich má něco, pro co si ho lidé připravují znovu a znovu. Jsou to jídla, která dokážou zpříjemnit obyčejný den, zasytit bez zbytečného stresu a postupně se stát součástí vaší domácí kuchařské sbírky.

Krémové kuřecí těstoviny s parmezánem

Ingredience

  • 300 g těstovin
  • 400 g kuřecích prsou
  • 250 ml smetany na vaření
  • 70 g parmezánu
  • 2 stroužky česneku
  • olivový olej
  • sůl
  • černý pepř
  • petrželová nať

Postup

Kuřecí maso nakrájejte na menší kousky, osolte ho, opepřete a opečte na olivovém oleji do zlatova. Přidejte prolisovaný česnek a krátce ho nechte rozvonět. Mezitím si uvařte těstoviny podle návodu na obalu.

Do pánve vlijte smetanu, přisypte nastrouhaný parmezán a promíchejte. Vznikne jemná omáčka, která krásně obalí maso i těstoviny. Nakonec vše spojte, posypte petrželovou natí a podávejte ještě teplé. Jde o recept, který zachraňuje večeře už v nespočetných domácnostech.

Reklama

Zapečené brambory se sýrem a slaninou

Ingredience

  • 1 kg brambor
  • 150 g slaniny
  • 200 g sýra
  • 200 ml smetany
  • 1 cibule
  • sůl
  • pepř

Postup

Brambory oloupejte, nakrájejte na tenčí plátky a několik minut je předvařte ve slané vodě. Mezitím si na pánvi opečte slaninu spolu s nadrobno nakrájenou cibulí, aby získaly krásnou vůni a zlatavou barvu. Právě tato kombinace dodá celému jídlu jeho typickou domácí chuť.

Do zapékací mísy ukládejte vrstvy brambor, slaniny s cibulí a nastrouhaného sýra. Vše zalijte smetanou, jemně opepřete a pečte přibližně 40 minut při teplotě 190 °C. Když se na povrchu vytvoří zlatavá kůrka a sýr se krásně roztaje, můžete podávat. Zapečené brambory chutnají výborně samostatně i s čerstvým zeleninovým salátem.

recept na karbanátky
Magnific

Šťavnaté karbanátky podle babiččina receptu

Ingredience

  • 600 g mletého masa
  • 1 vejce
  • 2 rohlíky
  • 100 ml mléka
  • 2 stroužky česneku
  • majoránka
  • sůl
  • pepř
  • olej na smažení

Postup

Rohlíky natrhejte na menší kousky, zalijte je mlékem a nechte několik minut změknout. Poté je přidejte k mletému masu spolu s vejcem, prolisovaným česnekem, majoránkou, solí a pepřem. Vše důkladně promíchejte, aby se chutě pěkně spojily a vznikla kompaktní hmota. Pokud se vám zdá příliš řídká, můžete přidat trochu strouhanky.

Ze směsi vytvarujte menší karbanátky a opékejte je na rozpáleném oleji z obou stran do zlatova. Hotové karbanátky by měly být na povrchu křupavé a uvnitř krásně šťavnaté. Výborně chutnají s bramborovou kaší, vařenými brambory i čerstvým chlebem. Jsou to přesně ta jídla, která mnohým připomínají nedělní obědy u babičky a vůni domácí kuchyně.

recepty které se vždy podaří
Magnific

Jablečný koláč, který se vždy podaří

Ingredience

  • 3 vejce
  • 200 g cukru
  • 250 g polohrubé mouky
  • 100 ml oleje
  • 100 ml mléka
  • 4 jablka
  • skořice
  • prášek do pečiva

Postup

Vejce vyšlehejte s cukrem do světlé nadýchané pěny. Postupně přidejte olej, mléko, mouku a prášek do pečiva a vše promíchejte na hladké těsto. To následně vylejte na plech vystlaný papírem na pečení a rovnoměrně rozetřete.

Na povrch rozložte nastrouhaná nebo na tenké plátky nakrájená jablka a posypte je skořicí. Pečte přibližně 30 minut při teplotě 180 °C, dokud koláč nezíská krásnou zlatavou barvu. Během pečení provoní celý domov příjemná vůně jablek a skořice. Tento jednoduchý koláč chutná výborně ke kávě, čaji i během víkendového posezení s rodinou.

Křupavé tortilly plněné kuřecím masem

Ingredience

  • 4 tortilly
  • 300 g kuřecího masa
  • 1 paprika
  • 100 g sýra
  • 2 lžíce bílého jogurtu
  • listový salát
  • sůl
  • pepř

Postup

Kuřecí maso nakrájejte na tenké proužky, osolte, opepřete a opečte na pánvi do zlatova. Papriku nakrájejte na proužky, sýr nastrouhejte nebo nakrájejte na menší kousky a připravte si listový salát. Když se maso připravuje, všechny ingredience budete mít nachystané na plnění.

Tortilly naplňte kuřecím masem, zeleninou, sýrem a lžící bílého jogurtu. Srolujte je a krátce opečte na suché pánvi nebo v kontaktním grilu, aby získaly křupavý povrch. Podávejte ještě teplé, když je sýr příjemně roztavený. Jde o rychlé jídlo, které zachrání nejednu večeři během rušného pracovního týdne.

Recepty, ke kterým se lidé vracejí nejčastěji

Ne všechny populární recepty musí být složité. Právě naopak. Nejčastěji se do rodinných kuchyní vracejí jídla, která spojují dostupné suroviny, jednoduchý postup a chuť, která nezklame ani po desátém či dvacátém vaření.

Mnohé z nich se navíc dají obměňovat podle sezony nebo obsahu lednice. Jednou přidáte jinou zeleninu, jindy změníte druh sýra či koření, ale základ zůstává stejný. I proto si takové recepty nacházejí pevné místo v kuchařských zápisnících i mezi uloženými recepty v mobilu.

Reklama

Nejčastější otázky o receptech

Jak poznám recept, který bude chutnat celé rodině?

Největší šanci na úspěch mají jídla z běžných surovin, která nejsou příliš složitá a dají se jednoduše přizpůsobit chutím jednotlivých členů domácnosti. Právě proto se často stávají recepty, ke kterým se rodiny vracejí opakovaně.

Mohu tyto recepty připravit i předem?

Ano, většina z nich chutná výborně i druhý den. Některá jídla, zejména zapečené pokrmy nebo karbanátky, bývají po uležení dokonce ještě chutnější.

Který z receptů je nejrychlejší?

Pokud spěcháte, sáhněte po krémových kuřecích těstovinách nebo plněných tortillách. Jejich příprava zabere přibližně 30 minut a výsledek potěší i větší hladovce.

Jak si recepty upravit na lehčí verzi?

Stačí sáhnout po lehčí smetaně, přidat více zeleniny nebo použít celozrnné přílohy. I malé změny dokáží jídlo odlehčit, aniž by přišlo o svou chuť.

Proč se vyplatí ukládat si osvědčené recepty?

Šetří čas i energii při každodenním rozhodování, co uvařit. Navíc máte jistotu, že připravíte jídlo, které bude chutnat vám i vašim blízkým.

Malé recepty, velká pomoc v každodenním životě

Každá domácnost potřebuje několik receptů, na které se dá spolehnout. Takové, které nezklamou při nečekané návštěvě, po náročném dni v práci ani během víkendů, kdy chcete strávit více času s rodinou než u sporáku. Právě taková jídla se postupně stávají součástí našich kuchařských tradic.

Pokud si dnes uložíte alespoň jeden z těchto receptů, je velká šance, že se k němu budete vracet opakovaně. A možná o pár měsíců zjistíte, že se stal jedním z těch, bez kterých si svůj jídelníček už ani neumíte představit.

Zdroj úvodnej fotky: Magnific

0/5 - 0 hlasov
Prihláste sa pod svojím účtom, aby ste mohli jednoducho komentovať články, zapájať sa do súťaží a hlasovať.
Ak ešte nemáte vytvorený účet, neváhajte a zaregistrujte sa – získate tak plný prístup k interaktívnym funkciám webu.

0 komentárov

Vaše meno:

ČO ČÍTAJÚ OSTATNÍ

Z NÁŠHO YOUTUBE