Naše ruce dokážou o nás prozradit mnoho. Jsou prvními, na kterých se projevují předčasné známky stárnutí. Trpí při změnách počasí, ale také trpí v současné době, kdy jsou zatěžovány všemi dezinfekčními prostředky, které používáme každý den.
V důsledku koronaviru jsme nuceni čistit si ruce antibakteriálními gely nebo roztoky, které mají tendenci vysušovat kůži. Většinou se jedná o přípravky obsahující vyšší množství alkoholu, který zabíjí veškeré bakterie. I když zabíjí bakterie, na druhé straně přispívá k vysoušení kůže na rukou, která může v horším případě praskat až krvácet.
Jak na suché ruce? Vyzkoušejte také domácí masky na ruce!
Pokud jste si na svých rukách všimli jemné šupinky nebo máte pocit, že by si zasloužily extra péči, vyzkoušejte domácí kúru na suché ruce.
Když vám není hydratační krém dostatečný, tato maska na ruce dokáže během několika minut regenerovat vaši pokožku, zpevnit ji a dodat jí hydrataci. A přitom potřebujete jen několik základních ingrediencí, které se možná nacházejí i ve vaší kuchyni. Tak si dopřejte relax.
Máte potíže s popraskanou pokožkou na rukách?
Pokud i vás trápí velmi suché ruce, existuje několik způsobů, jak bojovat s popraskanou kůží na rukách.
Pravidelná hloubková kúra zlepší stav pokožky a kůže rukou zůstane krásně hydratovaná a vyživená. Jak na to?
- Pravidelné používání hydratačních krémů nebo olejů na pokožku rukou by mělo být základem - vyberte si produkt, který je bohatý na hydratační složky, jako jsou například glycerin, kyselina hyaluronová nebo avokádový olej.
- Po umytí si rukou použijte hydratační krém ihned, abyste zabránili vysušení pokožky. Používejte rukavice při práci s agresivními čisticími prostředky nebo při práci venku v chladném počasí.
- Rukavice pomohou chránit pokožku před vysoušením a podrážděním.
- Vyhněte se používání příliš teplé vody při umývání si rukou, protože horká voda dokáže ještě více vysušit pokožku.
- Často stříhejte a pilujte nehtovou kůžičku, protože nárůst nehtů může dráždit pokožku a způsobovat praskliny.
- Pravidelně pijte dostatek vody, protože hydratace zevnitř může pozitivně ovlivnit stav vaší pokožky.
- Používejte výživné masky na suché ruce - naneste masku na ruce ideálně večer, aby mohla působit přes celou noc. Taková ošetřující kúra na suché a popraskané ruce je velmi účinná.
Pokud se problém s popraskanou pokožkou na rukách nezlepší ani po uplatnění těchto tipů, doporučujeme se obrátit na dermatologa nebo odborníka na pokožku, aby vám pomohl najít vhodné řešení. Chránit pokožku rukou, stejně jako ji vyživovat, patří mezi základní osobní péči a hygienu.
Nepřehlédněte: Domácí kávový peeling pro tvář a tělo
Domácí kúra s ovesnými vločkami na zvlhčení pokožky rukou
- 2 a ½ lžíce ovsených vloček
- 1 lžici medu
- 2 lžíce kyselé smetany nebo půl lžičky kyselé smetany
- ½ lžíce olivového oleje
Nejprve si rozmixujte ovesné vločky. Pozor, nedělejte z nich ovesnou mouku! Poté smíchejte všechny ingredience v jedné míse. Důkladně promíchejte a nanesete na ruce. Případně nejlepší bude, když směs nalijete do jednorázových gumových rukavic. Rukavice si poté nasadíte na ruce, směs roztřídíte a nechte působit přibližně 2 hodiny, a poté opláchněte. Po 2 hodinách budou vaše ruce jemné a hydratované – jako znovuzrozené!
Medová maska na ruce se žloutkem
- 1 žloutek
- 2 a ½ lžíce rozemletých ovesných vloček
- ½ lžíce olivového oleje
- 1 lžíce medu
Vymíchejte žloutek s olivovým olejem. Následně přidejte med a rozemleté ovesné vločky. Dobře promíchejte a aplikujte na ruce. I v tomto případě doporučujeme nasadit rukavice, aby maska lépe působila.
Zábal na ruce z brambor
- 2 brambory
- mléko
- lžíce rostlinného oleje - olivový olej
Brambory uvařte ve slupce, oloupejte a rozmačkejte. Přidejte k nim mléko (přidávejte postupně) a 1 lžíci olivového oleje. Vytvořte si zábal, který nebude ani řídký a ani hustý. Masku naneste na ruce, nasadte si rukavice a nechte působit 15 minut.
Nutriční kúra pro vaši jemnou pokožku rukou
Doporučujeme vám také jednoduchou domácí kúru na suché ruce, kterou můžete vyzkoušet:
- Krém z olivového oleje a včelího vosku - zahřejte ve malém hrnci 2 polévkové lžíce olivového oleje a 1 polévkovou lžíci včelího vosku, dokud se vosk úplně nerozpustí. Poté nechte směs vychladnout a aplikujte ji na ruce jako hydratační krém.
- Avokádový a medový peeling - smíchejte avokádo s 2 polévkovými lžícemi medu a 1 polévkovou lžící jemně mletých vločkových ovesných vloček. Tuto směs masírujte do suchých rukou a poté opláchněte teplou vodou.
- Ricínový olej a jogurtový zábal - smíchejte 2 polévkové lžíce ricínového oleje s 1/4 šálku jogurtu a aplikujte tento zábal na ruce. Nechte působit 15 - 20 minut a poté opláchněte teplou vodou.
Tyto přírodní ingredience jsou bohaté na hydratační složky, které pomáhají zmírnit suchost a poskytnout vašim rukám potřebnou výživu. Buďte však opatrní, abyste neměli alergickou reakci na některý z těchto produktů. Pokud máte citlivou pokožku, doporučujeme provést testovací test na malé části kůže před použitím.
